不建议继续跳了 。
如果在跳绳的时候出现了腰疼症状的话，那么一般是不建议再继续跳的，以免对腰椎造成二次伤害 。
【跳绳腰疼还能继续跳吗优质】 此时应该立即躺下休息，来减少对腰椎的压力，并避免再次剧烈运动，一般是可以慢慢自行恢复正常的，但是如果疼痛的症状比较严重的话那么还可以配合理疗、按摩、针灸等方式来缓解疼痛，下次在运动之前也要做好热身的准备 。
- 冻了一个月的熟牛肉还能吃吗 多久吃一次牛肉比较好
- 男子4年级时埋白酒|男子4年级时埋白酒打算娶媳妇喝 白酒埋了十几年还能喝吗
- 打开放了三天的酸奶还能抹脸吗 用酸奶敷脸有什么好处
- 喝了牛奶之后还能吃螃蟹么 吃螃蟹喝牛奶
- 羊奶解冻后有是变质了吗 羊奶煮开像渣还能喝吗
- 蜂巢放在冰箱一年多还能吃吗 蜂巢怎么吃
- 海蟹在冰箱冻15天还能吃吗 梭子蟹冷冻几个月还能吃吗
- 十年前蜂蜜的保质期是多少 蜂蜜十年还能吃吗
- 到底还能活多久 糖尿病下肢血管病变能活几年
- 每天坚持跳绳对男性有哪些好处 什么运动可以提高男人性功能
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。