生孩子顺产还是剖宫产？95后年轻妈妈常选错，伤害宝宝而不自知( 二 ) 文_菁妈95年的小玲是一个公司

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顺产对妈妈对孩子都有好处，促进顺产的4个关键词，孕妈要记牢
关键词一：产力要足够
宝宝的出生需要子宫不断地收缩，也就是需要子宫收缩力。所以奉劝各位妈妈在第1胎的时候尽可能的顺产，如果第1胎是剖腹产，第2胎再想顺产的话，困难度会更高，因为子宫收缩力碰到子宫瘢痕的话可能会受影响。
妈妈平时要多做锻炼，让自己的腹肌更有力量，特别是在第二产程生孩子的时候，医生会建议妈妈用力用力再用力，这个时候就需要妈妈腹肌的力量。

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关键词二：产道要顺畅
一般到孕37周左右，医生会给妈妈量一下骨盆的直径以判断能不能顺产。
建议没有生过孩子的女性不要天天地穿高跟鞋，穿高跟鞋的时候，我们的骨盆容易向前倾，会影响顺产的概率。
在待产室里医生不断地给我们进行内检，看宫口开了几指。宫口开到十指，说明产道已经做好生娃的准备。
开宫口的时候，如果觉得太疼可以使用无痛分娩，保存体力更好的顺产生孩子。
关键词三：胎儿不要太大
想要顺产一定要控制胎儿的大小，最好控制在6斤左右就可以了，我们亚洲人的骨盆不是特别大，一般只能通过10厘米以内的胎头。
所以在怀孕的时候，一定要及时地产检了解胎儿的大小，控制好孕妈妈的体重，避免胎儿变成巨大儿。

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关键词四：妈妈对顺产要有信心
能不能顺产，妈妈的信心很关键，有一些妈妈非常的有信心，能把8斤的孩子顺产下来。有一些妈妈又怕疼又没有信心，孩子只有7斤，最后不得不剖腹产。
所以想要顺产的妈妈，一定要在孕期就不断地给自己暗示打气，相信自己肯定可以顺产的。
写在最后：
顺产是孩子出生最自然的一个渠道，妈妈在疼痛之间感应到宝宝来到身边，孩子在缺氧之中锻炼自己的能力，让孩子在出生之前就已经身经百战。
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