1、不生吃  
【吃活珠子的禁忌优质】 虽然活珠子中含有较高的营养价值，但必须要在高热加热后才能食用，因为生的活珠子会含有较多的细菌和有害物质，食用后会很不利于身体健康 。  
2、不多吃  
活珠子营养丰富，适量食用能帮助机体补充营养，但如果食用过多也有可能会导致营养过剩，长期则会转化成脂肪储存，进而引起发胖 。  
  

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