胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜 。
扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克 。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用 。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用 。
【宝宝不同腹泻类型的食疗方】
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