八月转眼睛已经快要结束了 ， 三伏天气已经悄悄地告别了我们 。 高温天气也慢慢地把温度降低了 ， 孩子出门要注意防护以免感冒受凉 。 天气凉爽孩子开心恨不得天天出去和小伙伴开心的玩耍 。 随着气温逐渐的降低孩子胃口也发生了变化 ， 从一开始的冷饮天天吃 ， 到现在的每天都吃重口味的菜 。 在凉爽的秋天孩子多吃一些暖身暖胃的菜 ， 促进肠胃健康 。 让孩子在秋天也可以开开心心的成长！  
  
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 ， 不仅营养美味 ， 鲜香美味 ， 酸甜爽滑 ， 而且孩子见了口水直流 ， 吃了还想吃!  
大虾是生活中许多人都非常爱吃的食物 ， 不仅美味而且含有丰富的营养物质 ， 孩子吃大虾能有效提升免疫力 ， 改善体虚多病的体质 ， 身体素质变得更强 。 大虾中含有丰富的蛋白质以及钙质 ， 孩子吃了能有效促进骨骼和大脑发育 ， 帮助长高 ， 变得更加聪明 。   
  
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大虾中含有丰富的镁元素 ， 这种物质对人的心脏健康非常有利 ， 能有效预防常见的心脑血管疾病 ， 较少血液中过多的胆固醇 ， 有效预防动脉硬化 ， 高血压以及心肌梗死的发生 。 对于神经衰弱以及植物神经功能紊乱诸症都一定的治疗作用 ， 有利健康 。   
番茄是生活中常吃的蔬菜 ， 它含有大量的番茄红素 ， 这种物质可以有效预防乳腺癌 ， 肺癌以及子宫内膜癌的发生 ， 对结肠癌也有一定的抑制作用 。 女性常吃番茄还能有效延缓衰老  
  
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【秋天气温低孩子吃饭胃口不好，多吃开胃菜，酸甜开胃食欲好】八月已经快要结束 ， 孩子要注意天气的变化 。 温度总是变 ， 没事多出去运动有利于增强孩子体质 ， 秋天也可以开开心心的生活！  

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