【高血压能吃茼蒿吗优质】 可以适当地吃一些 。
茼蒿是属于一种营养价值很高的绿叶蔬菜 ， 其中含有丰富的水分、膳食纤维素以及钾元素 ， 食用后不仅能够有效地软化血管 ， 降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量 。
而且还能促进体内多余液体的排出 ， 从而可以辅助性地降低血压 ， 因此对于一些平时血压偏高的人群来说 ， 是可以适当地吃一些茼蒿的 。
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