现在人们常说 ， “不作死就不会死” ， 这句话真的没有错 。其实很多病都是自己作的 。  
【经常烦躁易怒是种病 容易发脾气暴躁易怒怎么回事】生气所导致的疾病 ， 到底发病率有多高呢？研究发现 ， 90%的疾病都和情绪有关 。  

  
文章插图  
气死人的例子还真不少！  
史上最有名的“气死人”的事件 ， 就是诸葛亮三气周瑜的故事了 。也有史学家称 ， 周瑜并不是诸葛亮气死的 ， 而是突发心梗 。可是不论怎样 ， 周瑜之死 ， 说明生气对个体健康甚至生命都有极大的影响 。  
生气后身体7大器官的致命征兆  
1、心脏血流增加一倍  
研究发现 ， 生气时心脏血流比平时增加了一倍！  
生气时 ， 心脏的收缩力加强 ， 心跳加速 ， 大量的血液涌向心脏 ， 心脏则需要加倍工作 。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌 ， 甚至诱发心绞痛和心肌梗塞 。  
2、肝脏比平时大了一圈  
生气后 ， 最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝” ， 如果经常生气 ， 就会出现肝病、甚至是肝硬化 。  
在中医看来“怒伤肝” ， 生气导致肝气郁结、肝胆不和 。很多人生完气后 ， 都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。  
3、免疫系统罢工6小时  
生气也会损伤免疫系统？没错 。我们生气时 ， 大脑会命令身体分泌一种皮质激素 。这种激素如果在体内积累过多 ， 就会阻碍免疫细胞的运作 ， 让身体抵抗力下降 。所以生一次气 ， 免疫系统罢工6小时毫不夸张！  
4、生气时肺泡不断扩张  
很多人在最生气时 ， 肺部会疼 。这是因为生气真的会伤肺 。  
人在情绪冲动时 ， 呼吸就会变得急促 ， 甚至会出现过度换气的现象 。这时肺泡就会不停扩张 ， 没有时间收缩 ， 所以很多人肺部会疼 。这也是为什么常有人在生气时说 ， “肺要气炸了” 。  
5、生气时肠胃功能紊乱  
你生气时 ， 胃也会生气！这是因为胃部血流量减少 ， 供血量不足 ， 胃肠蠕动困难 ， 引发胃肠“消极怠工” 。  
生气还会引起交感神经兴奋 ， 导致胃肠血流量降低 ， 蠕动减速 ， 食欲不振 ， 引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。  
6、生气后乳房出现肿块  
很多女人生气后 ， 乳房会出现肿块 ， 这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的 ， 也和生气有着密不可分的关系 。  
另外 ， 生气导致的气血瘀滞、肝脾失调 ， 也是导致乳房肿块发生的重要原因 。  
6、生气时甲状腺会分泌过多激素  
生气时会令内分泌系统紊乱 ， 使甲状腺分泌的激素过多 。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官 。  
当你感觉到热血沸腾的时候 ， 就是甲状腺受到刺激了 。久而久之 ， 可能会引发甲亢 。  
生气了？快喝它消气  
每个人都会有负面情绪 ， 生气是常有的事情 ， 可是小郎中在生活中常见这样一种人：生气的时候怒发冲冠 ， 待到情绪平静下来又后悔不已 ， 控制不住自己的情绪 ， 总是心绪烦躁 。  
其实啊 ， 这真不是您的情绪管理能力差 ， 而可能是一种“病态”哦~

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