文章插图  
减肥必备~  
用料  

• 贝贝南瓜 1个
• 鸡蛋 1个
• 秋葵 少许
• 海捕大虾 5只
• 油醋汁 少许
• 小米椒 2个
• 盐 少许

做法步骤  
1、贝贝南瓜洗干净，切顶部一小块，挖掉籽 。  
2、准备一个鸡蛋，放入一点点猪油和盐  
3、搅拌均匀，倒入一点水  
4、倒入最先挖好的贝贝南瓜中  
5、放锅里大火蒸30分钟  
6、鸡蛋羹成型，贝贝南瓜软糯即可  
7、海捕大虾过水焯熟，剥虾壳，倒入油醋汁备用，可以加点小米辣调色  
8、秋葵加盐入水焯熟捞出，对半切，在碗里，倒入油醋汁，可以加点小米辣调色  
9、低脂美味又营养的减脂餐完成了  
【自制减脂晚餐这么简单 减肥晚餐食谱做法大全】10、饱腹感特别强，厨房小白轻松驾驭  

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