三九天艾灸灸哪里优质 _三九天

根据自身实际情况而定。
【三九天艾灸灸哪里优质】 三九天的时候是很适合进行艾灸的，三九天预示着寒冷天气的到来，天气越来越冷，人体不注意保暖就很容易出现疾病，艾灸作为一种中医养生法，可以帮助预防以及治疗一些疾病发生。
其次就是三九天这天也是数九天的开始，这时候可以开始进行三九灸，三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，具有很好的驱寒暖身、温经散寒以及增强体质的作用。
由此可以知道三九天是很适合进行艾灸的，艾灸主要是对准人体穴位进行，人体穴位比较多，不同穴位艾灸所起到的效果不一样，可以结合自身实际情况决定艾灸的部位。
一般要是养生艾灸，那么常见的艾灸部位有关元穴、中脘穴、足三里穴等。

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