孩子|孩子性早熟怎么办如何预防孩子性早熟健康_性早熟

小编之前也和大家讲了性早熟的相关症状以及性早熟给孩子带来的一些危害，今天小编还是讲述有关于性早熟相关问题，方便大家进一步的了解，接下来小编就和大家来说说，当发现孩子性早熟时应该怎么做？如何预防性早熟呢？
孩子性早熟父母应该怎么做
当发现孩子性早熟症状时，应及时带孩子到医院检查就医，对各项指标进行反复检查，对检查结果做对比，对是否性早熟做出诊断，当孩子确认是性早熟时，根据医生嘱咐，接受治疗，这样才能够有效得控制第二性征的发展。
其次关注孩子的心理健康。孩子本身是敏感的，当孩子因为性早熟问题困扰或情绪不良时，家长应该做及时的引导，疏通孩子的心理障碍，让孩子的心理能够健康成长。


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如何预防性早熟
首先在饮食方面，注意少吃激素类的食物，保持营养均衡，以粗娘、米饭为主，肉食为辅，搭配蔬菜水果。

其次，注意身体锻炼和运动，孩子的生长发育需要丰富的户外运动，让孩子每天有2小时以上的户外运动时间。
另外，改善孩子的生活习惯，尽量关灯睡觉，保证睡眠质量，帮助孩子养成早睡早起的好习惯。

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容易导致性早熟的食物
1、禽肉类。现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。另外，肉类中所含的蛋白质虽然是孩子发育必需的，但是食用过多的肉类，会造成孩子体内营养过剩或脂肪堆积，进而引发内分泌紊乱，导致性早熟。
2、油炸类食品。如炸鸡、炸薯条和炸薯片。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。经常吃洋快餐和油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
3、可入药的大补类食品。包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
4、某些儿童口服液。针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
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