光阴似箭 ， 转眼都进入了8月下旬 ， 暑假也接近了尾声 。 本周迎来了8月第二个黄金节气处暑 ， 夏季结束秋季真的来了！处暑后明显天气转凉 ， 早晚变得越来越冷 ， 平均温度只有25度！天气越来越凉爽 ， 孩子的心情也变好 ， 吃饭有食欲 ， 出门打球有动力 ， 坚持减肥的孩子们也没有放弃 ， 马上就要开学了 ， 孩子们都想拥有大长腿小蛮腰惊艳同学 ， 互相比美 ， 趁着开学之前赶紧行动起来吧！  
今天介绍的这道“Q弹菜”就是爆炒鱿鱼 ， 不仅营养美味孩子爱吃 ， 而且可以促进身体发育 ， 提高免疫了和记忆力 ， 成绩好生病少!  
1、增强孩子记忆力  
  
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鱿鱼是一种常见的海产品 ， 它含有丰富的营养物质 ， 而且它的口感也是十分Q弹的 ， 很有韧性 ， 孩子非常喜欢吃 。 鱿鱼不仅爽口美味 ， 而且含有丰富的氨基酸 ， 这种物质可以有效促进孩子增长记忆力 ， 促进孩子大脑发育 ， 非常适合小孩子吃 。   
2、提高孩子免疫力  
  
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孩子的身体时时刻刻都在生长发育 ， 所以对于营养的需求很大 ， 鱿鱼中就含有丰富的营养元素 。 无论是身体发育还是大脑发育 ， 还是免疫力发育 ， 这些都需要家长细心调养 ， 经常让孩子吃鱿鱼就是非常不错的选择 ， 它可以有效提高孩子的免疫力 ， 促进孩子大脑发育 ， 让孩子变得更加聪明好学 。   
3、有利于孩子骨骼发育  
  
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鱿鱼是很多小孩子都非常爱吃的食物 ， 不仅口感好而且还含有丰富的钙元素 ， 孩子补充充足的钙元素自然就会促进骨骼发育 ， 让孩子长得更高 ， 骨骼变得更加壮硕 ， 人也会变得更壮实 ， 体质更好 ， 不易生病 。   
  
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【秋天降温孩子最馋的Q弹菜，补钙补血促发育，提高记忆力】8月下旬结束了超长雨季 ， 秋高气爽 ， 每天都是微风徐徐不冷不热 ， 孩子们疯狂吃肉吃菜 ， 长高长壮 ， 拥有健康的身体准备开学啦！  

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