【胖大海可以减肥不优质】 不能 。
胖大海是一味中药材，中医认为：胖大海味甘、性寒，入肺、大肠经，适当的服用一些胖大海可以起到清肺化痰、润肠通便的作用，临床上，胖大海常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，胖大海没有减肥的作用，若需要进行减肥的话，可以从管住嘴和迈开腿入手，这样才能起到科学减肥的作用 。
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