一般建议在早上喝 。
早上胃内食物较少 ， 肠胃消化能力较强 ， 所以早上引用能最大程度吸收其中的有效成分 ， 比如维生素、矿物质、氨基酸、纤维素等等 ， 进而帮助补充营养物质 ， 一定程度可以提高身体免疫力、还能有美容养颜的功效 。
【沙棘原浆早上喝还是晚上喝优质】 但是要注意不要空腹引用沙棘原浆 ， 不然可能会刺激胃壁 ， 进而引起腹痛等不适 ， 尤其是对于胃部本身就有疾病的人来说 ， 症状可能会更加明显 ， 一般记忆早上吃些食物后再饮用沙棘原浆 。
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