【香榧的黑衣有什么作用优质】 香榧子的黑衣适量进行食用具有以下好处：  
1、香榧子黑衣中含有大量的维生素c、维生素e等成分物质 ， 适量吃可以滋养人体肌肤 ， 使人体皮肤变的细嫩、光滑 ， 具有一定美容养颜的作用 。  
2、香榧子黑衣中含有一定油脂以及纤维素成分 ， 适量吃可以滋润肠道 ， 促进食物的消化与吸收 ， 对便秘情况有所预防 。  
3、香榧子中含有一定不饱和脂肪酸物质 ， 适量进行食用可预防动脉硬化 ， 加快血液的循环 ， 从而对血液中的胆固醇有所清除 。  
  

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