宝宝过敏性咳嗽属于常见的呼吸道疾病，除了要接手专业的治疗外，还可以通过日常食物可以缓解咳嗽的症状，那么宝宝过敏性咳嗽吃什么食物好？下面小编带来介绍。  
  
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宝宝过敏性咳嗽食疗方法  
1、陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。  
2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。  
3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。  
4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。  
5、乌梅汤。生津杀虫，可治虫咳、阴虚咳嗽。   
  
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平时的忌口：  
1.肉类：羊肉，肥猪肉(包括排骨、肉馅)  
2.蔬菜类：易犯味的蔬菜(如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等);所有菌类，野菜;  
3.水产类：所有海鲜类(包括鱼)，其他软体的水产品;  
4.水果类：桃、猕猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西红柿、樱桃、草莓、荔枝、榴莲、龙眼等  
5.酸奶，包括其他所有活性菌饮品(哇哈哈、爽歪歪等)  
【过敏性|宝宝过敏性咳嗽吃什么食物好 过敏性咳嗽食疗方法】6.奶油类：奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，(尤其注意：含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料)  
7.带壳坚果：栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)。  
  
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过敏性咳嗽预防  
1、当室外环境温度降到25至26℃时，尘螨、霉菌等过敏源就多了，此时应注意避开过敏源;2、在季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子做好防寒保暖准备，避免着凉、感冒;  
3、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品等;  
4、忌三冷：冷饮、冷风、空调太冷;  
5、忌三大：大笑、大叫、大哭;  
6、适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续剧烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动、加强休息。  
以上就是宝宝过敏性咳嗽吃什么食物好，过敏性咳嗽食疗方法，请大家继续关注。  

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