http://www.guangdonglong.com

「」维生素、人血白蛋白,到底吃什么才能提高自身免疫力

『广东龙网摘要_「」维生素、人血白蛋白,到底吃什么才能提高自身免疫力』维生素C绝非全能治疗新冠,来点维生素C;感冒了,来点维生素C;想变白,来点维生素C?众所周知,维生素C是一种异常重要、人体必弗成少的养分素,同时还有抗氧化感化,是以人们经常把维生素C视为当之无愧的保健人气明星。那维生素C可以预防新冠、防治感冒?实...



文章图片
本文标题:「」维生素、人血白蛋白 , 到底吃什么才能提高自身免疫力
国内新冠肺炎疫情形势渐渐好转 , 小伙伴们终于可以松口气了 , 但境外疫情发展情况又让人不禁捏把汗……当下 , 对普通人群来说 , 提高自身免疫力是抗击病毒的关键 。 在日常生活中 , 有不少人通过补充维生素C或者蛋白粉等来提高自身免疫力 , 这样可行吗?
下面就跟大家聊聊提高免疫力的那些事儿!
维生素C绝非万能
治疗新冠 , 来点维生素C;感冒了 , 来点维生素C;想变白 , 来点维生素C?众所周知 , 维生素C是一种非常重要、人体必不可少的营养素 , 同时还有抗氧化作用 , 因此人们常常把维生素C视为当之无愧的保健人气明星

文章图片

那维生素C可以预防新冠、防治感冒?
实际上是个备受争议的话题 。 大量循证医学数据结果表明:就一般人群而言 , 维生素C对预防新冠和其它病毒感染没有预防作用 。 考虑到维生素C具有成本低、安全性高的优点 , 感冒患者适当补充一点维生素C在一定程度上还是有益的 。
需要注意的是 , 维生素C可不能随便吃 , 它与其他药物之间的还是存在不少相互作用的 。

文章图片

特别提醒:通常市面上出售的维生素C补充剂(保健品牌)每片含量为1000毫克(差不多超出常见药片的10倍剂量) , 而我们正常人每天大概需要维生素C75毫克 。 多余的维生素C不能被人体吸收 , 会以草酸的形式随尿液排出体外 , 长期服用会出现泌尿道结石、尿道草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等症状 , 有时可导致白细胞吞噬能力降低 。 所以 , 大剂量维生素C更不宜长期服用!
人血白蛋白并无特效
不知道从什么时候开始 , 许多人开始依赖人血白蛋白 , 甚至把它当作一种提高免疫力的特效药 。 那么 , 它真的对提高免疫力有特效吗?

文章图片

人血白蛋白的适应证是纠正血容量不足、维持胶体渗透压 , 辅助治疗低白蛋白血症 。 这里注意 , 当存在低蛋白血症时 , 以治疗原发疾病为主 , 人血白蛋白只是起辅助治疗作用 , 而只有存在烧伤(严重损伤)、胰腺炎、肾排泄过度、重度营养不良、大手术(出血)、严重感染等情况时才有可能导致低白蛋白血症 。
对于正常人来说 , 服用人血白蛋白不仅意义不大 , 还会带来危害 。
1、人血白蛋白属于人血制品 , 有导致过敏的可能性 , 特别是对一些过敏体质的患者 , 甚至有可能导致过敏性休克而死亡 。
2、人血白蛋白在人体内属于胶体 , 心肾功能异常的患者如果短时间内大量补充 , 有可能会造成心脏容量负荷过重而导致心衰加重 。 因此 , 对于心肾功能不全的患者 , 如果必须使用 , 静滴的速度不能过快 , 而且用量也不能过大 。
3、人血白蛋白还有一些比较轻微的不良反应 , 比如恶心、呕吐、发热、寒颤、皮疹等 。
蛋白粉未必“真香”
蛋白粉虽然虽然含有丰富的蛋白质 , 但并不适用于所有人 , 特别是健康人群 , 只要均衡饮食 , 没有必要吃蛋白粉来补充蛋白质 , 而且有些人群是不能吃蛋白粉的 。

文章图片

1、肾功能不佳的人群 。 蛋白粉的主要有效成分是蛋白质 , 蛋白质需要通过肾脏排泄 。 对于肾功能不佳的人来说 , 摄取过量的蛋白粉会导致蛋白质不能排泄出去 , 增加肾脏的负担 , 导致肾病加重 。

推荐

广交会在网上举办的广交会 仅仅是一场直播带货吗?
社会

广交会在网上举办的广交会 仅仅是一场直播带货吗?

图片来源:ICPhoto记者|陆柯言想要把中国范围最大年夜、汗青最悠长的会展搬到线上,不是一件轻易的事。疫情来袭,持续办了126届的广交会宣布撤消线下会展。4月15日,腾讯宣布成为第127届广交会技巧办事商,为广交会网上举办供给整体技巧支撑、平台研发办事与...

iPhone苹果开启iPhone XR官翻机 相比新机折扣约为16%
社会

iPhone苹果开启iPhone XR官翻机 相比新机折扣约为16%

而在摄像头方面,iPhoneXR搭载了后置单摄像头,支进出像模式,前置700万像素摄像头支撑TrueDepth深感技巧。而舅鏊殁款机型宣布过后一年半时光,苹不雅比来也是初次在苹不雅的官网上线了iPhoneXR的官方认证的官翻机iPhoneXR。所谓的官翻机就是可能在进行第一次...

解码一图解码:继拼多多之后 国美再搭上京东
社会

解码一图解码:继拼多多之后 国美再搭上京东

港股解码,喷鼻港财华社原创王牌专栏,金融名家齐聚。看完记得订阅、评论、点赞哦。在短短两个月内,国美(00493-HK)就先后获得国内两大年夜电商巨擘的┞方略投资。5月28日晚间,国美宣布,京东拟以1亿美元认购国美发行的境外可转债,初步转换价为每股股份1.25...

惯性美国惯性实验室发布TAG-200双轴和TAG-300三轴陀螺仪
社会

惯性美国惯性实验室发布TAG-200双轴和TAG-300三轴陀螺仪

TAG产品使惯性实验室可以或许更好地为客户供给高度专业化的项目,这些项目只跟踪角速度数据,大年夜而供给了体积更小,质量更轻的产品,异常合适有限的空间和质量(无论是机载照样地面)。比拟之下,完全集成的惯性测量单位(IMU)可以在各类情况下应用,跟踪...

杨铮每经专访平安健康险董事长兼CEO杨铮:将“治未病”“病后康复”的理念赋予到产品上 将会成为健康险的发展趋势
社会

杨铮每经专访平安健康险董事长兼CEO杨铮:将“治未病”“病后康复”的理念赋予到产品上 将会成为健康险的发展趋势

疫情阻断了保险业传统的线下渠道,在市场整体低迷下,一些较晨安排互联网转型的公司得以弯道超车,尤其是颇┞肪在健康险风口之上。近日,安然健康险董事长兼CEO杨铮接收《每日经济消息》记者专访,深度商量新形势下专业健康险公司的成长机会与挑衅,并提出:...

三餐的烦恼@进补后一定要多吃!,冬天必吃的六大食物
生活

三餐的烦恼@进补后一定要多吃!,冬天必吃的六大食物

冬笋与春笋、夏笋不合,它发展在地下,尚未破土而出,养分价值也较高。它富含多种蛋白质和氨基酸,搭配各类肉类烹调,不只味道更鲜美,还可以清热解腻。此外,它还富含炊事纤维,有助于通便。山药,不论男女老少,山药都是最佳滋补食物。山药含有淀粉酶、多酚...

「特朗普」国际观察:特朗普政府所作所为危害国际抗疫努力
社会

「特朗普」国际观察:特朗普政府所作所为危害国际抗疫努力

美国新冠确诊病例数今朝已跨越106万,逝世亡病例数已冲破6万。多国专家和媒体比来指出,特朗普当局应对不力导致美国成为全球新冠疫情最严重的国度,而美方还在用谎话大年夜话误导美公平易近众,用“甩锅”世界卫生组织来推辞自身义务,在疫情时代持续制裁伊朗...

#Narzo#realme Narzo官宣!3月26日发布,
社会

#Narzo#realme Narzo官宣!3月26日发布,

realme官方推特消息称,将于3月26日下昼12点30分颁布关于realmeNarzo系列手机的消息,这个系列的两款手机分别是realmeNarzo10和realmeNarzo10A。大年夜宣传海报中可以看出,紫色的realmeNarzo10手机配备了三摄组合,绿色的realmeNarzo10A手机配备了四摄组合。...

「工业」一季度湖南工业互联网建设稳步推进,
社会

「工业」一季度湖南工业互联网建设稳步推进,

一季度全省重要工业互联网平台线上注册用户逾6万个,连接工业设备跨越200万台湖南日报·新湖南客户端4月18日讯(记者曹娴通信员刘满)我省工业互联网平台用户数量和交易量持续扩大年夜。省工信厅统计,截至3月底,全省重要工业互联网平台线上注册用户逾6万个,...

重庆自由行:周末啦!和家人朋友自驾去巴南摘草莓、登圣灯山
热点

重庆自由行:周末啦!和家人朋友自驾去巴南摘草莓、登圣灯山

丰雨谷生态草莓园自驾线路:内环—盘龙立交—慈母山地道—沿江高速—木洞下道—茶涪路(涪陵偏向行驶3公里)—丰富路口转上山(随指导牌上山)—丰雨谷生态农庄星星]熊大年夜草莓园巴南区南彭街道忠兴社区自驾线路:内环快速路南彭下道-忠兴偏向前行5公里(大...

「万科技」5000万科技资金 惠及360家企业,
社会

「万科技」5000万科技资金 惠及360家企业,

针对科技型中小企业抗风险才能不强,在疫情的叠加影响下输血、造血功能不足等可贵,金水区科技局以“三送一强”晃荡为载体,保持问题导向,发挥科技优势,助力企业复工复产。政策宣讲聚人心。金水区科技局自行开辟“三送一强”微信小法度榜样,将各级搀扶企业...