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【糙米怎么吃比较好,糯米可不可以煮饭吃 糙米怎么吃比较好】
糙米可制作成糙米砂锅饭、藜麦糙米饭、糙米山药糊等食用 。以糙米山药糊为例，共分为3步，需准备的食材有糙米、山药、白糖 。以下是制作糙米山药糊的详细步骤：
操作/步骤
1
浸泡
糙米洗净，加水浸泡5小时 。
2
处理山药
山药去皮切丁 ， 与糙米一同放入豆浆机 。
3
完成
加入清水，按米糊键，完成后倒入杯子里即可 。
END
总结：以上就是关于糙米怎么吃比较好的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
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