偶尔泡温泉可以放松心情还能排毒养颜 ， 不过现在去泡温泉会不会很热呢？夏天泡温泉好不好 ， 温泉适不适合热天泡呢？
夏天泡温泉会不会很热
不错 ， 夏天气温和水温的两高 ， 确实很容易让人畏而怯步 。
【夏天泡温泉不热吗 夏天泡温泉会不会很热】

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但很多人不知道的是 ， 夏季泡温泉其实是一种非常好的解暑降温的活动 。
人浸泡在热温泉里 ， 毛孔会很快张开 ， 体内的热量就能释放出来 ， 通过反复的浸泡 ， 全身就像吃了薄荷糖 ， 可以完全消除身体的闷热 ， 治标治本 。
相反 ， 如果人直接泡在凉水里 ， 毛孔受到刺激会马上闭合 ， 尽管皮肤会感到凉爽 ， 但体内的热无法完全排出 ， 过一会儿依然会感觉很热 ， 达不到真正降温的目的 。
这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了 。
温泉热天泡好吗
不管是热天还是冷天都是可以泡温泉的 ， 只不过热天泡温泉和冷天泡温泉要注意的一些点不一样 。
温泉虽然比较热 ， 热天里泡温泉也有解暑降温的效果 ， 因为人在浸泡温泉的时候 ， 毛孔张开 ， 有利于热量的散发 ， 同时温泉中所含的丰富的化学物质能够通过张开的毛孔渗透到体内 ， 达到养生健体的目的 。
夏季泡温泉应该注意的事项
适宜人群：平时缺少运动量 ， 排汗不多的上班族 ， 但是体质比较虚弱 ， 肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜 。
温泉水温：水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定) ， 每泡10分钟-15分钟 ， 就起来调整一会儿 ， 每周进行一次 ， 对人体有益无害 。
泡温泉时 ， 还要注意科学补水 ， 最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分 。

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