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丰胸也是女人永远的话题，丰胸的方法多种多样，而吃木瓜丰胸，是很多女性信奉的丰胸方法，那么，吃木瓜真的能丰胸吗？吃木瓜有什么功效与作用？看看下面文章的介绍 。
古今木瓜实为两种食物
【木瓜丰胸的最佳吃法 木瓜丰胸的正确食用方法】我国最早将木瓜记载于文字的是《诗经》中的“投我以木瓜，报之以琼琚”，某些木瓜丰胸的说法指出，古人以木瓜为方通乳丰乳，说明木瓜自古就有丰胸的效果 。实际上，在我国北方土生土长的木瓜学名为宣木瓜，是蔷薇科苹果亚科木瓜属的果实，多用来治病，不宜鲜食；而我们常吃的番木瓜则原产于墨西哥南部，17世纪开始引进中国栽培，是番木瓜科番木瓜属的果实，果肉厚实，甜美可口 。古今所说的木瓜是两种不同的食物，因此，以古人食疗方来论证木瓜的可丰胸性，也不能取信于人 。需要注意的是，番木瓜尽管美味可口，但番木瓜中含有番木瓜碱，该物质对人体有小毒，因此不宜过多食用 。另外，一部分吃了番木瓜出现嘴部发麻症状的人群可能对番木瓜中的木瓜酶过敏，更要慎食甚至禁食木瓜 。
吃木瓜能丰胸吗
这年头，“有沟必火” 。现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多女性的梦想 。丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜 。许多女明星被发现“尺码”增大后都供出吃木瓜是她们丰胸的法宝 。至于原理，有的说是古籍记载，有的说是木瓜酶和维生素A在起作用 。但急于脱“平”的MM先别忙，木瓜的丰胸作用只是传说，并无科学依据 。
“以形补形”爱上木瓜
木瓜与乳房在古籍中最著名的“瓜葛”，当属安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房 。木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等 。
木瓜酶没有丰胸作用
很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学 。对这个问题，首先要澄清的是：中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”（蔷薇科木瓜属），味酸涩，其中药饮片的功效是平肝舒筋、和胃化湿，主要用在腰膝关节酸重疼痛等疾病的治疗 。而我们现在在水果摊上见到的品种却是番木瓜（番木瓜科番木瓜属） 。对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到丰胸 。在关于丰胸的讨论中，大家所提到的则是甜甜的番木瓜 。
木瓜丰胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酶还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收 。但其实木瓜酶没有丰胸作用 。
吃木瓜能补充维生素A
木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A 。这个过程的转化率并不高 。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降 。在某种层面上说，这样不容易使维生素A补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式 。但关键是，维生素A没有刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效 。
中医解读 木瓜的功效与作用
木瓜性温，酸，入肝、脾经 。清暑祛湿，生津止渴
木瓜能清解暑气，化湿运脾，生津止渴，在夏天天气湿热的时候食用，既可防暑降温，化湿运脾，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足 。
医书云：脾为后天之本 。吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算 。以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳 。

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