怎么保护孩子的免疫力
给孩子乱用药
大部分妈妈都会在家里给孩子备上一些常用的药 ， 像消炎药、感冒药、退烧药等等 。

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看到宝宝稍微有点不舒服 ， 有的妈妈就会马上给宝宝用药 ， 要把疾病扼杀在摇篮里 。
对于孩子来说 ， 免疫力系统原本就发育不完善 。
而若是一有点儿症状就“用药” ， 不恰当、不规范使用药物 ， 尤其是抗生素 ， 会使孩子的免疫系统发生紊乱 ， 出现免疫力下降 。
如果孩子需要用药治疗 ， 一定要带他看过医生后再根据建议选择是否使用 。
试图给孩子一个无菌的环境
很多家长特别注意宝宝周边的环境和卫生 。
不管什么东西 ， 都要严格消毒 ， 试图给孩子营造一个无菌的环境 。
可是 ， 如果宝宝接触的是太过干净的环境 ， 接触微生物的机会少了 。
反而不能刺激机体产生抗体 ， 更容易生病 。
?正确做法：
家长们在平时只需做好平时的清洁就好 ， 没有必要将孩子用过的所有东西都做好消毒;
更没必要由于怕外面一些细菌会让孩子传染 ， 而不让孩子出去玩 。
另外 ， 应该保证孩子饭前便后要洗手 ， 杜绝细菌从口侵入 。
滥补微量元素
“你家宝宝补钙了吗?”
“宝宝需要补钙、补锌、补微量元素~”
......
很多爸爸妈妈都在忙着给孩子“进补” ， 可是往往却给孩子补出了贫血或营养不良 。
这是肿么了呢?
因为乱补微量元素 ， 会造成微量元素代谢在孩子体内失衡 ， 甚至伤害了孩子的免疫力 。
?正确做法：
只要孩子没有代谢障碍 ， 没有胃肠疾病 ， 没有挑食及慢性消耗性疾病等 ， 微量元素不需要刻意地补 。
好好吃饭 ， 均衡营养 ， 一般体内是不会缺乏 。
让孩子暴饮暴食
为了让孩子长的好 ， 很多家长总是让孩子多吃点;
加上孩子爱吃零食 ， 又没有什么节制力 ， 很容易就会出现饮食过量的状况 。
【如何提升小孩免疫力 怎么保护孩子的免疫力】饮食过量不仅会伤害到孩子的脾胃 ， 出现积食、消化不良等一些肠胃问题 。
还可能导致一些慢性疾病 ， 降低孩子的抵抗力 。
?正确做法：
对于胃口特别好的孩子 ， 父母要适当控制饮食量 。
如果孩子喜欢零食 ， 可以在两餐之间为孩子提供适当的健康食物：
比如新鲜水果、低脂饼干、酸奶等 ， 减少孩子对高脂零食的欲望 。

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