豌豆怎么吃 豌豆怎么吃最有营养


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豌豆可做成盐水豌豆、豌豆饼、豌豆炒肉等食用 。以盐水豌豆为例,共分为3步,需准备的食材有豌豆荚、食盐 。以下是制作盐水豌豆的详细准备:
操作/步骤
1
处理豌豆
豌豆荚放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥水,再剪去头尾 。
2
【豌豆怎么吃 豌豆怎么吃最有营养】加水
将豌豆荚放入锅中,加没过豌豆荚的清水以及适量食盐 。
3
出锅
大火烧开 , 转小火煮两分钟即可出锅 。

END
总结:以上就是关于豌豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。


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