怎么自制芝麻酱在日常学习、工作或生活中,大家对菜谱都不陌生吧,下面是我为大家收集的怎么自制芝麻酱,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友 。
怎么自制芝麻酱一
原料:
芝麻50克,盐1克,色拉油少许 做法
做法:
1,芝麻洗净后 , 凉干放在电饼铛中炒香(没有电饼铛可以用平底锅)
2,炒至颜色变成稍黄色,芝麻开始有爆破声,用手捏起一个芝麻 , 便会轻松捏碎,并且闻有芝麻的香味就可以了 。
3 , 倒入搅拌机中,加入少许的盐
4,开始搅拌,一般十几秒钟就可以搅拌得粉碎 。
食用的时候,用少许冷开水调开就可以了 。2,芝麻有丰富的氨基酸和多种维生素,营养丰富 。
3,你也可以用花生,芝麻,以及各种果仁做成混合芝麻酱 。
4,食用方法,可以拌面条,馒头,凉拌菜,也可以用来做饼,包子的馅心 。5,自己家做,可以随吃随做,保持新鲜 。6,芝麻有大量油脂,有润肠通便的作用 。
7,经常吃黑芝麻酱,对头发也有一定的保健作用 。
怎么自制芝麻酱二
做法:
1芝麻用铜锅炒至微黄跳起,摊凉放入石磨中,研磨至大致磨碎便可;
2将色拉油加入磨碎的芝麻里拌匀,便是基准的芝麻酱了;
3在此基础上加入豆腐乳和绵白糖拌匀,然后再加入生抽拌匀,最后加入1勺凉开水搅拌均匀便成美味的芝麻酱了。
4芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,用作调料 。也叫麻酱 。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一 。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型 。食用以白芝麻酱为佳 , 补益以黑芝麻酱为佳 。
5混合麻酱 , 富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值 。它含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸 。可防止头发过早变白或脱落 。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性 , 令肌肤柔嫩健康 , 此外它含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用 。
自制芝麻酱的 做法
芝麻含油大,所以打粉时很容易就打成酱了 。但要打成真正的芝麻酱 , 还不是那么简单哦,自制芝麻酱应该怎么做呢?
1、首先把白芝麻挑拣一下 , 去除杂质、洗去浮尘;
2、沥干水分之后放入干锅中用小火慢慢炒熟;
2、然后把炒熟的芝麻和麻油放入搅拌机中打成酱即可;
3、一遍一遍地打;
4、一般打到三次左右就会出油,芝麻也成一块一块的,其实已经差不多了;
5、打的时候可以倒些香油,作为引子,更好打一些;
充斥着浓郁芝麻味的芝麻酱就这样制成了 , 你学会了吗?
自制芝麻酱的注意事项
芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,通常是用作调料 。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一 。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型 , 食用以白芝麻酱为佳,补益以黑芝麻酱为佳 。
在自己制作芝麻酱的时候加多点小心思上去,会更加地美味哦!在做芝麻油之前应该先把芝麻都洗干净;在炒的`过程中,注意慢火把芝麻炒熟,不要太大火,这样会很容易有一股焦味 。
另外,在打芝麻的时候可以加入一些香油,这样会更好打一点 。由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,所以不适宜多吃哦 。
自制芝麻酱的营养价值
芝麻本来就有其自身的营养价值,就算是做成酱,它的价值也不变,在自制芝麻酱的时候,有的人喜欢混合麻酱,如果是混合的营养就更高啦 。芝麻酱的营养价值如下:
1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
2、芝麻酱中含钙量很高,仅次于虾皮而已,对比蔬菜和豆类都高得多哦,经常食用可以促进骨骼、牙齿的发育;
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,补铁就相当于补血,所以它对于缺铁性贫血有一定的作用;
4、经常食用对调整偏食厌食有积极的作用;
5、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
6、芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;
7、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性 , 令肌肤柔嫩健康;
8、好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处 。
芝麻酱怎么吃才好吃
自制了芝麻酱之后,那么你对它的吃法有多少了解呢?它可以怎样吃?
一、芝麻酱凉面
北京人的最爱就是芝麻酱凉面,是夏天的一道开胃美食 , 所以它的美味是无法抵挡的 。
1、用凉开水将芝麻酱调开后加入盐和鸡精
2、在锅内倒入色拉油和少许花椒
3、用中小火将花椒炸糊
4、把炸糊的花椒倒入准备好的酱油
5、关火出锅
6、煮水下面条,把面条汤好
7、最后 , 把做好的酱油、芝麻酱等盖浇上去即可 。
二、芝麻酱拌生菜
1、准备原料:生菜、芝麻酱、辣椒油、芝麻油、生抽、盐、白醋、白糖;
2、生菜去根,清水洗干净,用冷开水过一遍;
3、将芝麻酱用少许冷开水调稀后 , 加入芝麻油,生抽 , 盐等原料搅拌均匀;
4、淋在生菜上即可 , 色泽碧绿,香鲜微辣,嫩脆爽口就完成啦!
三、芝麻酱拌豆腐
1、豆腐用小刀把四边轻划下,倒过来,扣在盘子上,速度要快,动作要轻,以免豆腐破掉;
2、凉开水将豆腐冲下 , 沥干水备用;
3、芝麻酱、生抽、香油放在豆腐上,吃时拌匀就可以了 。
小贴士:芝麻酱有很好的补钙作用,而豆制品对预防女性乳腺方面的疾病有很好效果,所以建议多吃 。
芝麻酱烧饼的做法和配方窍门芝麻酱的做法步骤:
主料黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄榄油,麻油) 。
做法
1.芝麻先淘洗干净 。
2.放入锅中开始炒芝麻,一开始的时候可以用中火,先把芝麻炒干 , 然后转中小火,炒到能够用手捏碎芝麻,芝麻内颜色略为黄色,吃一口很香就可以了 。
3.炒好的芝麻放凉后倒入石磨上的漏斗,调好流量 , 流量太大芝麻酱会过粗,流量太小,会干磨石磨 。
4.把芝麻酱放入容器里,比如说玻璃瓶,放凉后放入冰箱保存 。
5.不宜过长时间停放 , 不然芝麻酱里的油会自动沉淀飘到顶部,导致下部硬化,影响食用及口感 。
6.芝麻酱飘出的油不能完全叫做香油 。因为做芝麻酱的芝麻与做香油的芝麻炒制时火候完全不一样 , 因为油的香味也不同 。
做法二
主料
黑芝麻(适量)、白芝麻(适量)、油(适量)、白糖(适量) 。
做法
1、准备白芝麻 。
2、准备黑芝麻 。
3、芝麻入锅,小火慢慢炒香,不停翻炒,避免糊底 。
4、盛出晾凉 。
5、入搅拌机打磨,多磨几次,就会出油 。
6、锅中倒入花生油 。
7、加入打磨好的芝麻、白糖,小火熬一会 。
8、用铲子不停的翻 , 避免糊底,到油变熟,芝麻和油混合均匀即可 。
做法三
材料
芝麻一碟、铁锅、油 。
方法
1、挑选芝麻 , 白色和黑色都行,主要是看自己的喜好,把芝麻中的杂物选走 , 洗去浮尘,沥干水分放在一个碟子里 。
2、把之前弄好的芝麻放在铁锅里小炒,炒出香味来 。
3、用石墨或磨豆机把炒好的芝麻磨成酱,芝麻会越磨越粘的 。
4、把磨好的芝麻酱,根据自己的口味放入糖、清水,开小火熬制 , 慢慢熬成糊状 。
5、冷却后放入罐子里保存,为了保鲜,可放入冰箱里 。
芝麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质 。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处 。芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落,所以我们在生活中是可以适当的多吃一些的 。
芝麻酱怎么做超市里面有比较多的芝麻酱品牌,一般芝麻酱还是非常贵的,而且买回来以后不及时吃完,可能会出现苦涩以及腐臭的问题 , 其实自己在家里面也可以制作芝麻酱 , 做多少吃多少,这样会更加新鲜,味道也会更好,下面就给大家介绍一下芝麻酱怎么做 。
芝麻酱怎么做
制作芝麻酱首先就需要准备一些芝麻籽,橄榄油,盐 , 先把生芝麻烘烤一下,这样做出来的芝麻酱会有坚果的味道 , 把芝麻放到干锅里面加热,需要用木勺翻炒烘烤到浅色 , 然后倒进托盘中或者大盘子里面 , 让它能够完全冷血,也可以把芝麻种子放到烤箱里面烘烤 , 一直让它的颜色变浅,有香味出来,烘烤完以后也需要让它冷却,然后再把它放进食品加工机器当中 , 进行碾磨 , 一直碾磨到碎的浮渣出现,加入一些油,再处理1~2分钟,一直到出现光滑的黏糊物,添加适量的油,对于薄的芝麻酱来说油需要添加比较多,可以少量多次添加,这样才能够调整好它的粘稠程度,再加入少许盐调味,加工混合均匀,然后放到密封罐子里面保存,放到冰箱里面保存的时间就会更长 。
制作芝麻酱也可以把芝麻先清洗干净,准备一瓶复榨橄榄油或者葡萄籽油,芝麻放到锅里面炒,用中火炒至到干 , 然后再改成中小火,一直炒到用手能够轻易把芝麻捏碎 。芝麻里面的颜色略微发黄,有很香的味道就好了,然后放凉,放到石磨上面调好流量,流量大的话芝麻酱会太粗,流量太小又会出现干磨情况,把芝麻酱放到容器中以后放凉,然后再放到冰箱里面保存,不要保存太长时间,否则会影响到口感 。
热干面的芝麻酱怎么做
热干面的芝麻酱需要先把芝麻放到铜锅里面炒到微黄 , 然后再晾凉放到石磨里面磨碎,碎芝麻里面加入适量的色拉油搅拌均匀 , 这样热干面芝麻酱就开始成形,在里面加一些绵白糖以及豆腐乳,生抽搅拌均匀 , 再加入凉开水搅拌一下 , 这样热干面芝麻酱就好了 。
芝麻酱怎么调稀
芝麻酱想要调稀一些就可以加麻油,一边加一边搅拌 , 然后一直搅拌到有流动的状态就可以了,一定要用少量多次的方法进行添加 。还可以加入适量的温水,很多店里面也是使用这种方法,在芝麻酱里面添加温水 , 然后朝着一个方向进行搅拌 , 同时加一些生抽味精 , 这样调出来的酱味道不错,但也要记得住当天吃完 。
可以加料酒,按照顺序把料酒 , 虾油,酱油,韭菜花放进去搅拌均匀 , 然后再添加一些酱,豆腐汁,麻酱,顺时针进行搅拌 , 这样做出来的芝麻酱也非常不错 。
还可以加花生酱,根据自己喜欢的比例加入花生酱,做出来的芝麻酱会更加的浓香,很多小朋友是非常喜欢的 。确定比例以后,加入芝麻油以及白糖搅拌均匀以后就可以了 。
想要把芝麻酱调稀还可以加味增,芝麻酱调稀以后 , 放入味增,糖,辣椒油搅拌均匀,喜欢吃辣的人这种方法就非常不错 。
黑芝麻可以做芝麻酱吗
黑芝麻可以做芝麻酱 , 准备一些黑芝麻,放到碗里面加入适量的水淘洗干净,然后把水分控干,放到面包桶里面 , 选择自动翻炒模式,再翻炒期间,需要把盖子打开2~3次热气散掉,等到时间到了以后,用勺子挖一些芝麻出来,然后再把芝麻倒掉,如果勺子上面很干净,芝麻轻盈松散,香味很浓,就证明已经好了 , 炒好的芝麻热气散发一下,再倒进料理杯里面,盖上杯套,再选择酱料程序,搅动期间需要用搅拌棒把四周的芝麻酱拨动一下,这样可以搅得更加均匀,等到时间结束以后料理杯取下,盖子打开,用长的勺子把没有打碎的芝麻往中间聚拢,重新盖好盖子 , 安装底座,再一次选择酱料程序,这样做出来的黑芝麻酱就非常的细腻,放进密封罐子里面保存就可以了 。
上面给大家介绍的就是芝麻酱怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作芝麻酱的方法还是非常简单的,芝麻酱里面还有很多的钙质以及卵磷脂,能够起到促进骨骼发育,补肺气,润五脏作用,而且还可以达到健脑效果,适当的给孩子吃一些就非常不错,能够让身体变得更加健康 。
芝麻酱怎么做芝麻酱的做法
食材
芝麻 一斤
食用油 200克
芝麻酱的做法
首先 , 将购买好的芝麻 , 放入盆中,倒入清水,浸泡一段时间 。过段时间后,芝麻中的浮渣与芝麻皮,就会漂浮在水面上 。用滤网将杂物捞起,倒掉清水,将洗净的芝麻放入容器中,晾干 。
在将芝麻晾干后 , 倒入锅中 , 用小火慢慢翻炒 。直至芝麻的香气散发出来 。注意,在翻炒的时候,火候不要太大,否则容易炒焦 。想要省事一些的话,可以将芝麻摊开,放入烤箱或者微波炉中 , 进行高温炙烤,烤箱大概180度,10分钟的时间 。
此时的芝麻,水分已经被烘干,而且芝麻本身的香味,也已经被炙烤出来了 。这个时候,将烤好的芝麻 , 放入石磨中进行研磨 。(没有石磨的 , 可以选择用破壁机、豆浆机、料理机之类的机器 , 将芝麻打碎,越碎越好)
将芝麻打碎,这一步至关重要 , 芝麻打的越碎 , 吃起来的口感也就越细腻,味道也就越好 。
在将芝麻打碎的同时,我们可以准备一个玻璃瓶,注意玻璃瓶在使用前要洗净,烘干水分,并且进行消毒 。
将打碎的芝麻与准备好的食用油混合 , 并且搅拌均匀 。(食用油最好选择橄榄油、芝麻油) 。
将搅拌好的芝麻酱放入玻璃瓶中,静置一晚上,让油与芝麻充分混合,之后便可以食用了 。(注意,制作好的芝麻酱,请尽快食用 , 避免影响口感 。)
【怎么做芝麻酱,怎么自制芝麻酱】
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