6.使用中药泡洗，如当归四逆汤，以当归、芍药、桂枝、细辛等煮水泡洗手足等易患冻疮的部位，可以防止冻疮的发生 。
文/江苏省中医院皮肤科副主任中医师 张璐璐
整理/孙茜
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比冻疮更严重的是冻伤了
物理学有个“热胀冷缩”的原理，我们人体的血管，受到寒冷的刺激，也会收缩或发生痉挛，使相应组织的营养供应受阻，发生变性坏死，这就是冻伤 。局部的轻度冻伤一般叫作冻疮，初起时皮肤苍白，后呈紫色或紫蓝色，局部肿胀，在温暖的屋子里会感到灼痛和搔痒 。如果冻疮进一步加重，可出现水疱和溃烂 。冻伤最容易发生在手、脚、耳朵、鼻尖等离心脏远又经常暴露的部位 。另外，人在疲劳、饥饿、失眠、营养不良、醉酒的状态中，也容易发生冻伤 。
全身性冻伤比较少见，常发生在严寒地区的长时间室外作业或长途跋涉中 。冻伤的人可陷入昏睡、昏迷，呼吸和心跳减慢，血压下降，肌肉僵硬，大小便失禁的严重状态；最后体温可降到摄氏24到30度，皮肤苍白，呼吸心跳不容易测到而被误认为已经死亡 。
遇到全身冻伤的病人，要及时进行救护 。首先，尽快使病人脱离受冻环境，移到温暖的房间中，然后设法复温 。在搬动时，动作要轻慢柔和，因为病人处在冻僵状态，稍不慎，会引起吱体扭伤甚至折断 。
复温有快速和缓慢复温两种方法 。快速复温适用于青壮年、身体条件较好的人，就是把病人放在摄氏40到42度的温水中，待其体温恢复正常10分钟后，擦干身体，用厚暖被服继续保温 。缓慢复温适用于一般冻伤的病人，把病人放在暖和的屋内，盖上厚暖被服，用热水袋敷身 。病人神志清醒后，要给予高热量的热饮料 。
文/宗南浔
编辑/管仲瑶

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