失眠吃什么药效果最好：
如果说能够立竿见影起效的，就是西药的安眠药，国际和国内的指南最推荐的短效的安眠药，失眠怎么治最好，佐匹克隆和唑吡坦失眠的治疗分为药物治疗和非药物治疗 。
所谓非药物治疗就是生活方式的改善，我们就是睡前不要喝咖啡，不要喝茶，睡眠的环境要好，心情要好，睡前可以洗洗个热水澡，泡泡脚，睡前不要去看电视，不要去做繁重的脑力工作，不要剧烈的运动，这些是生活方式的改善 。
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那么药物分为中药治疗和西药治疗，如果生活方式改善了，患者仍然睡不好的话，如果没有情绪障碍，可以偶尔吃一些短效的睡觉药，失眠吃什么药效果最好，就是西药的向佐匹克隆、唑吡坦、安定、舒乐安定都可以，也可以请中医大夫来帮你调理 。
根据你的舌苔脉象，你的症状，给你看是哪一个症型的失眠，运用什么样的汤剂？
专家总结，偶尔失眠可以选择安定及舒乐安定类药物，经常失眠则需就医，失眠最快入睡的方法，按照医生的指导选择药物 。一般失眠患者推荐使用佐匹克隆和唑吡坦，老年失眠患者一般使用安定或舒乐安定类药物 。
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