薰衣草精油怎么用「正确使用方法」

薰衣草为唇形科薰衣草属植物,生活中很多人都喜欢薰衣草以及用薰衣草制作而成的精油 。用薰衣草制作而成的清油可以清热解毒,清洁皮肤等,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能 。那么薰衣草的使用方法有哪些呢?
材料/工具
薰衣草精油

薰衣草精油怎么用「正确使用方法」

文章插图
方法
01
在平时睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠,或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室内就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡浴20分钟,长期这样做可以治疗失眠 。
02
取得薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴 ,混合加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背部,这种方法可以治疗咳嗽 。
03
取薰衣草精油3滴,再加入100ML冷水中,然后冷敷或轻按太阳穴至后脑部,这样做之后可以缓解头痛 。
04
将薰衣草精油1滴于棉签上或食指尖,在痘印地方按摩1-2分钟,可以去除脸上的痘印 。
05
使用精油按摩法,将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中,摇匀后将毛巾浸入水中,再将毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使精油的养分逐渐渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次 。
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