如何预防乳头皲裂?
先确保自己找到一个舒服的喂奶姿势，放松身心
【哺乳妈妈乳头皲裂怎么办】别把自己和宝宝都裹得跟个粽子一样，最好能在喂奶的时候，和宝宝肌肤接触，宝宝会更熟悉妈妈的乳房位置，和吃奶的感觉(房间温度可适当调高)

文章插图
帮助宝宝含上大部分乳晕，这样宝宝的吸吮力度不会只集中在乳头，造成皲裂 。
别用肥皂清洗乳房，过度清洁乳头的油脂，容易造成皲裂 。
如何让皲裂快点好?
每次喂完奶，挤出一滴奶涂抹在乳头上，并在空气中暴露一会儿，待其干燥，形成一个保护层，有助于皲裂痊愈(乳汁中的蛋白质和抑菌物质对乳头表皮有保护作用) 。
或在每次吃完奶后擦一些低敏绵羊油，加快皲裂愈合并预防感染(下次哺喂前，用干净纸巾擦净乳头) 。

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