如果过敏症状很明显的，一定要查清楚过敏源 。过敏是体质问题，目前还没有特别有效的护理方案 。
之前看过一个数据，英国儿童过敏的比例高的离谱，10个孩子就有1个过敏 。
有科学家研究认为，这是英国的环境太干净，生活水平太高导致的，当时还觉得匪夷所思 。

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可这几年看看中国，同样是生活水平与日俱增，过敏宝宝的数量也一天比一天多了 。
至少在我身边，过敏宝宝的比例，几乎就和英国差不多 。
而且最麻烦的在于，过敏不是一种可以一概而论的疾病，每个人的过敏表现不一样，有人是荨麻疹，有人是呕吐，有人是喘息 。
即便过敏症状相同了，过敏源还可能不一样，有人是花粉过敏，有人是花生过敏，有人是鱼虾鸡蛋过敏，甚至还有些吃水果也会过敏 。
而妈妈们发现孩子过敏，往往还不知道具体是什么引起的过敏 。于是大部分妈妈在发现宝宝过敏之后就会带她去做过敏源测试 。
常见的过敏源测试有皮肤点刺实验，lgG食物不耐受测试，还有lgE特异性测试，由于皮肤点刺比较麻烦，所以真正做的宝宝不多 。大部分选的是后两种 。
然而lgG食物不耐受测试，这个国内医院非常普及的过敏源测试其实是个大坑！
为什么这么说呢？
首先第一点，食物不耐受本身就不属于过敏，全程没有免疫系统参与，症状可能立即出现，也可能吃完东西的第二天，才姗姗来迟 。
比如说乳糖不耐受，不是你对乳糖过敏，而是身体缺乏乳糖酶，消化不了才不耐受 。
其次，lgG不耐受测试，缺乏科学依据 。
这个检测看上去查了90多种过敏源，有些你甚至从来没吃过的，都给你分析 。
甚至还给你分出轻型重型，让你各种规避 。很多妈妈做完这个检测，发现牛奶也不能吃，鸡蛋也不能吃，结果孩子全规避了，本来人没事，现在营养不良 。
而美国变态反应、哮喘和免疫学会（AAAAI）这个过敏权威机构，却立场鲜明的表示：「IgG及其亚类诊断食物不耐受不具有临床相关性，没有循证依据，缺乏足够的质量控制，不应该开展 。」
原因是，他重复性差，今天测是一种结果，明天测又是另外一种结果 。而且测试结果往往和实际情况不符合，明明不过敏的，也能测出过敏，完全没有指导意义！还有最关键的一点是「很贵」！我们犯不着花钱去做这种没有参考价值的破检测！
因此，靠谱爸爸在这里旗帜鲜明的反对lgG食物不耐受测试！建议大家别做，做了也别参考！
那么妈妈问了，那做什么靠谱？我建议有明确过敏症状的，可以做lgE特异性过敏源测试！
然而即便是lgE测试，也存在较高的假阳性 。
什么叫假阳性，就是宝宝其实不过敏，却因为测试太敏感而测出「过敏」 。
所以，我们做lgE测试，只需要参考「不过敏」的食物，而「过敏」的食物，需要通过回避激发试验确诊 。
什么叫回避激发试验？举个例子，假如你怀疑孩子花生过敏，就先不吃花生，看看孩子过敏症状是不是改善 。
然后在不过敏的情况下，尝试一小口的花生，观察几个小时，看看孩子是不是又过敏了 。
如果结果是肯定的，你就可以确诊孩子花生过敏 。
总而言之，测试过敏的目的，终究是为了帮助宝宝合理规避过敏源 。
但如牛奶这些高营养的食物，真到了规避时，难免觉得可惜 。
但好在现在科技发达了，对于适龄宝宝营养的汲取，我们早就研究出了水解奶粉，来帮助宝宝预防过敏，补充营养 。

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