天麻是非常多见的中药材，能够有效的缓解头痛，干天麻怎么吃效果最好呢？下文将为您详细介绍一下相关的内容 。
操作方法
01

文章插图
天麻猪脑汤 。将天麻干净，然后再将猪脑和天麻一起放在砂锅内，然后加入水，用小火慢炖一个小时，天麻猪脑汤能够有效的缓解高血压，动脉粥样硬化等症状 。
02
天麻炖鸡 。将鸡去毛，去除内脏洗干净，然后再将天麻放在纱布内，再将天麻放在鸡腹内，在锅内加入清水，煮烂之后可以再加入调味品食用，天麻炖鸡是具有活血行气的效果 。
03
大家可以将干天麻洗干净，然后切成薄片放在杯子里，冲入沸水，盖上盖子等待十分钟，能够有效的缓解头晕，头痛等症状 。
04
天麻鱼头汤 。将鱼去鳃去污物，然后再将天麻洗干净，沥干水备用，在锅内加入油，还有姜片，放入料酒，倒入鱼头 。一到两分之后将鱼头取出来，然后在炖盅内加入清水，放入鱼头，放入天麻，隔水炖，先用大火炖，再用小火慢炖2到3个小时，最后加入食盐调味即可食用 。
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