自律是一个人的品德，品德好的人自律性强 。
人的自律性从小就要培养好，自律性强的人是由家庭开始 。父母亲的自律性强，孩子一定自律性强 。
父母亲对自己的自律来于个人品德，品德兼优的人首先对自己凡事要求高，不管干什么事有规律，而且言行举止一致，对自己任何事要求高标准，有担当精神，能吃苦耐劳，此类人是社会和谐榜样 。所以父母自律性强的人，孩子一定自律性强，因为孩子的首任老师就是父母，并对孩子教育有方，孩子长大后也是社会的榜样 。

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如果父母没有自律性，孩子多数是自由性强，不太守纪律，也是社会和谐的一些问题 。
所以人要想有成就，首先要自律 。正人先正己，自律是人的品德，自律性强的人是大家学习的榜样！
人人须要自律强，
自律品德多高尚 。
高尚品德才兼备，
社会和谐实为贵 。
和谐社会人自律，
幸福快乐美德出！
笔者认为，怎么样让自己更加自律？就是由良心，道德，守法，诚信，情义，感恩，涵养等诸多因素的内因综合作用下的外在行为 。
怎样才能逼自己学会自律？
逼自己学会自律！不失为一种方法 。应从小事做起，如，列出每天作息时间表，提示自己必须做到，甚至让身边人监督 。列出每天必做的事情的计划表，一定完成 。一天一回顾，自检自查，坚持不懈，直到成为自觉行动 。
自律的含意，首先是自觉 。自己主观意识要做什么样的人？可以寻找一个偶像人物或标准，以此为目标，积极主动，从思想行为，到生活的方方面要求规划自己，这才是真正的自律 。
一己之见 。谢邀！
6月10日的早上，我跑了人生中第一个6公里 。
从前喜欢在跑步时听古典乐，后来倦了，便创造了很多有趣的练习，比如跑步时盲拧魔方，比如朗诵诗歌，比如练绕口令，我享受这样的练习，它带走了跑步的疲劳，也让一份时间有了双份的幸福 。
2019年的第一跑，我创造了一个新的有趣练习 。
今年的99个目标里，有一条非常重要：
每年年初我都会给制定一些目标，这个习惯坚持了3年，但大多数的时候都是制定完便放在抽屉里，想起来的时候才去看一眼，如此郑重地，规定自己每天翻开目标，这还是第1次 。
去年的春节，是和朋友一起过的 。晚上的时候，我回到房间立马在笔记本上写了一些计划 。
第二天一早，我的朋友问我，你做了新年计划吗？
我非常得意，“做了30个呢！”
“能和我分享一下嘛，就说六个好吗？”
“嗯……”我用力的想了很久，想起了3个，还有3个是我胡乱编造的 。
而到了年底，我在整理做年底总结时才发现，看上去还算不错的一年，竟然让我想不起来，到底哪些收获是实现了年初制定的目标，而又有哪些收获是意料之外的 。我需要翻箱倒柜找出那张纸，还要寻回电脑里写过的文章，才能看清楚一年前那些目标的存在 。
可是，如果一个人写目标只为了即刻的“仪式感”，那么生活的琐事终会冲淡你的记忆，制定目标时的短暂热血，并不够让你每一天都做到心中有数地生活 。
被气之不理的目标，不会对任何人忠诚，它让你在未来莽撞奔跑，却以为是在用力生长 。
在阅读了一些励志书籍后，我发现主人公们最大的共同点，不是设置目标，而是认识到重温目标的重要性，他们之所以能够做出很大的成就，就在于对自己的“每日提醒” 。
有人会在房间贴上那些大大的目标列表，每天都提醒自己很多遍；有人会随身携带目标本，闲下来就会看一遍；有人会在晚上梳理当天的得失，对照目标，重新计算自己和它们的距离 。

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