11、松针里含有的硒元素，虽人体的需求量不多，却很重要，硒也是世界上一致公认的抗癌元素，被誉为“抗癌之王” 。硒与维生素E结合能维持心脏健康，中年人硒元素缺乏，会未老先衰，有的会提前出现更年期现象 。如果人的头皮屑较多，往往也与硒元素缺乏有关 。
12、松针每千克含锌元素15毫克，锌元素是人体中最重要的抗衰老的元素，食道癌的天敌，参与人体中100多种酶的合成和酶的激活作用，直接参与核酸和蛋白质的合成，从而延缓了细胞衰老过程 。人体有了伤口，锌元素能参与伤口的愈合 。锌元素缺乏的人，味觉麻木，不怕辛辣，容易患感冒 。锌元素还能预防男性不育症，增强性功能，解除人们的异食癖和预防儿童的侏儒证等 。
13、松针里含有的其他成分如甘油奎宁，具有降血糖的作用，可治糖尿病，而松香酸对于鸦片和尼古丁则具解毒的效果 。松针提取物有排除体内尼古丁的特殊功效，所以常被加入特制的保健食品中供嗜烟者食用，戒烟效果明显 。
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