1、米酒虾米汤虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能;米酒能通血脉 。每次放虾米100—200克，米酒3–4两，加清水煮汤饮用，每日一次，连服3—4次 。2、花生煲猪脚据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可治“乳汁少” 。每次用花生150克，猪脚一只切块，加水适量，慢火炖烂为止 。食时加少许食盐和味精调味 。3、莴苣子粥先将莴苣子10–15克捣碎与甘草3–5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天，可使乳汁增加 。4、鲶鱼煮蛋先将鸡蛋7个煮熟去壳，与鲶鱼250克加水500毫升同煮，每日1次，5 日见效 。5、猪蹄粥猪啼1—2个，炖烂取浓汤，再用通草3—5克，漏芦40—45克煎取药汁 。用两种汤汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入葱白两条稍煮，每日2次，趁热服用 。6、南瓜子泥取生南瓜子30克，去壳取俚仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服 。7、豆腐米酒汤取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后加入米酒1两，温热时服食。8、猪蹄药汤1)猪蹄一只加通草25–35克，炖烂服用 。2)猪蹄一只加薜荔果(爬墙呆或木瓜)4个 。炖烂后服用 。3)猪蹄一只加土黄茂(金雀根)1两，炖服 。9、中药方当归50克，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克 。用猪足1对，多加水，用砂锅炖烂，去浮油，煎药服下 。

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