红景天是一种中药材，很多人对它并不是很了解，那么红景天应该怎么使用呢？适宜人群有哪些呢？一起来看一看吧！
红景天的使用方法
1、高山红景天30g，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2g，每回2-3粒，每天服3回 。滋补强壮，保健养生 。适用于体虚、年老体衰者服 。
2、红景天5g，泡水代为茶饮 。滋补强壮 。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗 。
3、红景天6g，粳米50g，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味 。养生、抗老防衰 。可作保健食物常服 。
4、适量的鲜红景天，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿 。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛 。

文章插图
红景天适宜人群
1、长期面对电脑工作的人群，红景天能有效防辐射，提高个人的机体免疫力 。
2、对免疫功能低的老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，能够起到增进食欲，促进睡眠的作用 。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应 。
【红景天能提高性功能吗 红景天的功效与作用及用法用量】4、第一次进藏的人可提前一个月，服用红景天，能够改善体质，增强心血管，缓解高原反应 。

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