建议送点三七、丹参 。三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，能散瘀止血，消肿定痛 。丹参性微寒，味苦，归心、肝经，能祛瘀止痛，活血通经，清心除烦 。

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一道药膳更显孝心【常见中药保健品有哪些 中药保健品有哪些】其实，比起买保健品，为家里的老人亲手做一道养生药膳或者泡一杯养生茶，更能让老人家感到开心、暖心 。新春佳节之际，我为以上4种体质的老年人提供了药膳，大家不妨学习一下 。
1、脾肾气虚者：人参杜仲鸡汤

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材料：人参10克，杜仲20克，生姜3片，鸡半只 。（2人份）
做法：人参、杜仲洗净，生姜切片，鸡焯水；在锅中加入以上食材与适量清水，大火煮开后转小火，炖40~60分钟；加盐调味即可 。
功效：健脾补肾益气 。
2、脾肾阳虚者：党参鹿茸鸡汤

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材料：党参20克，鹿茸10克，鸡半只 。（2人份）
做法：党参、鹿茸洗净，鸡焯水；在锅中加入以上食材与适量清水，大火煮开后转小火，炖40~60分钟；加盐调味即可 。
功效：健脾补肾温阳 。
3、肝肾阴虚者：西洋参枸杞乌鸡汤

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材料：西洋参10克，枸杞15克，生姜3片，乌鸡半只 。（2人份）
做法：西洋参、枸杞洗净，生姜切片，乌鸡焯水；在锅中加入以上食材与适量清水，大火煮开后转小火，炖40~60分钟；加盐调味即可 。
功效：养肝补肾滋阴 。
4、气虚血瘀者：红参三七茶

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材料：红参5克，三七片3克 。（1人份）
做法：热水冲泡代替茶饮 。
功效：益气活血化瘀 。
活学活用
下列对肉桂的叙述哪些是对的？
A.有散寒止痛的作用
B.能补火助阳
C.能引火归元
D.对于阳虚中寒之脘腹冷痛、闭经均有很好的效果
上期答案：CD（注：石斛的功效是益胃生津、滋阴润燥 。）
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