【阳了天冷能不能出去走一走 人们阳了会有哪些症状】导语：最近 ， 好多人都已经阳过了 ， 只是还有部分人还在阳的恢复过程中 ， 有些人会出现味觉、嗅觉、酸痛等情况 。有些阳了的朋友想来了解一下 ， 阳了天冷能不能出去走一走？人们阳了会有哪些症状？
阳了天冷能不能出去走一走
阳了天冷不能出去走一走 ， 等阳康后出门比较安全 。“阳康”基本需要七天 ， 然后就会阳转阴 ， 其实这个看个人症状轻重 ， 有的人十多天 ， 年龄大点有基础疾病的 ， 甚至一个月才好 ， 但是大部分人七天左右 ， 有些病毒量少的 ， 甚至两三天就好 ， 其实嗓子疼和喉咙疼没那么严重 ， 不影响睡觉的时候 ， 其他症状没有了 ， 然后观察一两天 ， 没事就可以出门！
在“阳康”之后 ， 建议先不要进行剧烈运动 ， 先适当活动 ， 然后再逐步地恢复到以前的活动量、工作量 。
还有 ， 在刚刚恢复的这段时间 ， 要注意自己的身体状态 ， 尤其是一些有基础病的人群 ， 要防止基础病的复发或加重 。
在“阳康”之后 ， 要继续保持好这两年来养成的良好习惯 ， 戴口罩、勤洗手、多开窗通风 ， 和人接触要保持社交距离、注意咳嗽礼仪等等 。
最后总结一下 ， 一般在没有什么重症状了 ， 观察一两天基本可以出门 ， 在后面的生活工作中 ， 也要养成良好的习惯 ， 把一切风险扼杀在摇篮里！
人们“阳”了之后 ， 会有哪些症状？
奥秘克戎的症状主要是喉咙痛、喉咙沙哑、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、肌肉酸痛、背痛、盗汗、疲倦、食欲不振等症状 。还有些人会发现被感之后染失去了味觉和嗅觉 ， 症状和普通感冒差不多 。
因此 ， 如果你也出现了类似的症状 ， 应该尽快接受新冠肺炎的筛查 ， 不要不当回事 。
奥秘克戎突变株的潜伏期一般为3-7天 ， 平均潜伏期为4天左右 ， 一些患者最快可在24小时内出现症状 。
奥秘克戎的主要危害是上呼吸道刺激 ， 较其他病毒温和 ， 危害小 ， 但传播能力更强 ， 传播过程更隐蔽 。
以下是第一天至第七天核酸阴性的“症状分析” 。
发病第一天：症状较轻 ， 可能会感到轻微的咽干、咽痛和疲劳 。
发病第二天：开始出现发热的症状 ， 部分年轻人会高烧到39摄氏度左右 ， 同时 ， 咽部不适感加重 。
发病第三天：症状最严重的一天 ， 发热温度为39摄氏度以上 ， 全身酸软无力 ， 咽痛加重 。
发病第四天：体温峰值开始下降 ， 很多人的体温从这一天开始降到正常 ， 不再发烧 。但是 ， 还是会有嗓子疼 ， 以及痒痒的症状 ， 有些人会开始流鼻涕和咳嗽 。
发病第五天：人们的体温基本降至正常 ， 但是 ， 鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、身体虚弱的情况依然存在 。
发病第六天：不再发烧 ， 咳嗽、流鼻涕等症状加重 ， 早期呼吸道黏膜被病毒破坏 ， 人体通过流鼻涕、咳嗽等方式排出坏死细胞 ， 核酸可能会转阴 。
发病第七天：所有症状开始明显好转 ， 核酸有可能会转阴 。

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