一万三千字长文预警
one～关于选择挽回的准确认知
着实我想对所有想要挽回的人说句着实话，对于挽回来说，无关于对方爱你不爱你，只关乎于你自己懂不懂若何爱别人，懂不懂若何爱自己，以及有没有这个能量去爱别人，有没有这个能量去爱自己。除此之外，一切都是假的。挽回了对方，对方也纷歧定就会陪你一辈子，最主要的是，你也纷歧定就能爱对方一辈子。这个爱的平衡，始终都不会一致，只是在这个历程中，你是享受其中，照样只看着不被爱与关注的那一部门。
我们爱一小我私人，爱的是自己为他所投入的一切成本，我们对一小我私人支出越多，就会以为越爱他，然则这不是真正意义上的爱。爱是有本体意识的，也就是说你足够的自力，能量足够的丰盛，你才会享受到爱的快乐，纵然爱而不得，这个历程对你来说也是充满生长与美妙的。若是你自己的心理状态，小我私人能量就是不完整以及不接纳的爱的，那么纵然为一小我私人支出了所有，你也会以为自己深受爱的拖累，这一切的一切，都是泉源于你接纳爱的心态与包容爱的能力。
我经常会想，为什么两个相互都很在乎对方两小我私人，会总是发生争吵，厥后我就最先看向自己，剖析自己，我才明晰，频仍的争吵是由于你的投射认同泛起了错误，你抱着强烈的盼望与愿望，希望对方用你想要的方式去回应你，去看待你，若是对方没有根据你预期的来，你就会发生焦虑的负面情绪，你就会以为对方是不爱你了，这着实就是一种错误的理想主义的投射。由于在这段关系当中，你虽然异常的盼望与对方发生亲密的毗邻，然则呢，你许多时刻却在忽略真实的TA，以及选择忽略对方真实存在的意义和价值，你只体贴自己的那一部门得失，只体贴这种爱的姿态是否根据自己的心愿举行，是否根据自己的盼望执行。却忽略了，与你恋爱的只是一个是一个活生生的人，TA有自我的意志，TA有自己的选择，TA有自己怪异的感受，不能能任何事情都根据你盼望的方式，看待你自己。以是最近的咨询给我的总体感受，就是许多人看似以为自己很爱对方，为对方支出了许多，着实不外是，在诱导对方，在强迫对方，以他们所盼望的方式看待自己。
许多人在亲密关系内里，出现出的状态就是，你必须云云（你必须根据我的方式去爱我），否则我就若何若何的，逐渐就有了威胁性了，焦点的的意思就是，我用我的方式去对你好，以是说你也要用一种我希望的方式对我好，否则你就是不爱我。若干人是用这种反常的逻辑头脑在亲密关系里看待相互呢？
在我们接的大量的关于挽回修复的案例内里，许多小同伴，都是有这样的一个心理。就是过于理想主义了。固然我一直说自己也是个理想化的人，只是在逐渐的爱与被爱的历程中，也同时感受到了别扭与遇到了挫折，以是现在才气更客体的看待问题。
许多时刻，就是你的理想主义让你以为你很爱很爱一小我私人，让你以为你的一切的支出与行动都是为了他，然则这种想法和行为恰恰是错误的，由于你把大多数的精神都放在了对方身上。这样的爱日久天长是会逐步变得畸形的。由于你不爱自己，你的理想化只不外只希望对方以你的方式爱你，这样以对方为圆心去画的圈，一定会由于一些小小的细节就轰然坍毁。
以是，若是你想要挽回，我希望你把注重力放回到自己身上，明晰你现在做的所有的选择都是为了自己，而不是为了对方，纵然你爱对方，也需要知道爱别人之前，你需要足够的爱自己，要为自己卖力，这一点极其主要，只有这样你才气脱离谁人虚伪的自我，谁人强迫别人爱自己的“自我”。你才气不去控制对方，不去控制现在发生的一切，才会坦然的选择去挽回，也接受任何的效果。我们生长与成熟，就要学会尊重自己的行为和选择，而且谢谢这一切，这样我们才气活在当下，而不是将注重力都集中在对方身上，稍有差池就怨气冲天。