例如：你之前没有什么上进心，让她以为你没有在为你们的未来起劲，没有重视你们的未来。
你就可以以这个问题来做一次合理化表述，好比”我之前在事情上确实没有很起劲，可能让你失望了，这可能跟我小时刻我爸妈太惯着我有关吧，以前每次遇到问题解决不了，我爸妈都让不要难为自己，这让我习惯了逃避，不愿意面临问题，以前一直都没有发现这个问题，真的谢谢你，让我知道了需要改变的偏向。你是对的，以我现在的状态不能给你很好的未来，我们照样先做同伙吧”。
这样一来，不仅你自己举行了一遍深入的自我反思，也让对方知道了你不是不在意你们的未来，也不是有意不起劲，而是小时刻受到了原生家庭的环境影响，才会有这样的性格，做出这样的行为。在她的心里对你的信托又重新确立起来了，纵然可能不多，然则这就是一个好的最先了。
3. 自动增添联系的同时合理行使同伙圈
你在她心中留下来的负面印象是耐久积累下来的，不是一句合理化表述就能消除的。以是还需要后续的起劲。
若是在你举行合理化表述之后，对方没有再排挤与你的接触以及谈天，这就说明你的合理化表述是乐成的。若是能继续行使好同伙圈的建设以及后期的谈天，让她对你的信托感进一步加深，那么你挽回乐成的概率就很大了。
不外这一步的条件照样你的行为没有引起她的反感和排挤。
a. 首先，以同伙的方式和她分享你生涯中发生的有趣的事情或者你看到的有趣的段子。
这一点很主要，最先谈天时不要过多地流露出你的需求。由于纵然现在对方已经不再排挤与你的接触了，然则你们已经分手是事实了，你也明确了和她做同伙，以同伙的身份流露出要做情侣的态度会让她以为你之前的话都是假的，是为了哄她，骗他回来，导致刚刚积攒出来的信托度又一次直线下降。
以是，分享生涯时只要简朴地说一下分享的内容就好了，好比”我今天看到一个稀奇逗的视频，笑死我了，你看看是不是也稀奇戳你笑点”，若是对方回复你，而且和你讨论了你分享的内容，直接和她聊就可以了，若是没有也没关系，隔两三天再发一个，频率也不要过多。
b. 在同伙圈分享自己近期的生涯
同伙圈是一个让自己泛起在对方眼前的好地方，在这个信息的时代，谁没事的时刻都市刷刷同伙圈，有时刻不是为了刷什么，可能只是习惯性的行为，然则只要她会刷同伙圈就能看到你。
以是，可以在同伙圈多刷一些正能量的内容，例如公司的团建、自己加入的一些流动照片以及自己最近学习到的一些器械都可以，这些内容也是你正在起劲的证实。只要她吸收到了这一信息，她的潜意识里对你就会发生好的印象，进而进一步增添对你的好感度以及信托度。
这就是心理学中所说的近因效应，我们对他人最新的熟悉会占有主体职位，掩饰了以往形成的对他人的评价。
只要你不停地在她的印象里叠加好的印象，她对你的感受也会潜移默化地受到这一印象的影响。
我们每小我私人都是庞大的，看待统一件事情，脑子里经常会泛起两种差异想法，有一个小黑人，一个小白人。
你的这些行为就会让她的脑海里泛起两个小人，小黑人说”他是改不了的，你不要再想着和他复合了”，小白人说”别听小黑人乱说，你自己好悦目看，他是爱你的，他把你的话放在心上了，你们复合效果会和以前纷歧样的”。
你越是不停增强你在她脑子里好的印象，这个小白人的能量就越强，直到她信托了小白人的话，你的挽回也就乐成了。