分手后第二个月：
树立好自己的框架，认同和赞美挽回中必不能少的一步就是自我提升和改变，而对你来说这种提升不是物质层面或者外化的，更多的是内在的情绪价值提升和学会若何去树立框架。
我一直都信托，这个天下上没有单向的情绪。你的忍让和包容，就是对方一直对你作闹的一大缘故原由。以是你得让她知道，你并不是围绕着她转的，你也有自己的生涯，你是有底线有原则的。
以是，若是对方不回你，不自动联系你，你也不要过于频仍去联系对方，或者表达你的情绪。你就去做你自己该做的事情，该吃吃该睡睡，多跟同伙们一起玩。当她来找你的时刻，就把她当做一个通俗同伙去回，切记不能有“跪舔”心态！！不要秒回信息，只管不要正面回应她的问题和质疑。用玩笑的方式跳出她的问题跟她聊。 若是对方一直抗拒你，你就可以用自己的方式去打压一下对方。好比说“你怎么这么小气，我被你甩了我都不生气了，你还计算什么……”
重点就是在这个历程中，让她感受到你是一个有原则的人，这样你的价值感也就随之提升了，对方会逐步来尊重你的感受，来顺应你的节奏。
不要怕你的拒绝会让她不开心，哪怕不开心也是一时的。她之以是在情绪里一直作闹，就是从心理上一直都以为，你还很爱她。
哪怕跟你分手了，你的态度会让她感受，你依然没有脱离她。以是只有当你保持框架性，不讨好她的时刻，她反而会畏惧失去。
你说你对她的情绪像父亲珍爱女儿一样面面俱到，你喜欢她的单纯。可除此之外，你对她的印象全都是她任性的负面印象。在这个历程中，实在你过于重视自己的支出和包容，而忽视了，实在她更需要的是认同感。
她为什么没有平安感，由于她以为在你心里，她不够稀奇，她不是唯一的。
只有你告诉她你为何会浏览她，为何需要她，她才气真正从不平安感中走出来。她就没需要再去畏惧那些所谓的前任，由于她能感受到你只爱她一个，你是认同浏览她的，而且你能看到她身上最大的价值。这种感受才是让人放心且愉快的。
以是在挽回历程中，你可以适当找一些时机赞美她，但不要过于形式化，说一些你真美、你让我心动之类的，这不是赞美，这是情话，赞美的基础是发现她真正的美，好比内在上的一些凡人没有的优点。
这些优点才是你会一直爱她的缘故原由，而不只是她单纯。明了了吗？

分手后第三个月：
制造不能得性，指导对方为你投资如你所说，对方还会关注你，实在潜意识里，照样对你有一些占有欲的。以是她也会好奇你在做什么，状态若何。
这种心态实在与她跟你在一起的时刻是一样的。然则理智告诉她，不能再继续下去了。“她不是不爱了，只是爱不动了。”那我们就要行使好她的这种惯性头脑，来再次引发她对你的占有欲。
不要直接跟她说任何关于你的私生涯，然则你可以跟你们的配合密友分享一下你最近厚实的社交生涯，以及你的状态。
然后让这个同伙去透露给她，这个时刻她会很惊讶，甚至心理有点不平衡，你凭什么这么早就走出来了？
固然这还不够，适当的时刻在同伙圈等社交平台发一些让人感受很玄妙的同伙圈，晒个礼物啊，晒个聚会啊，让她误以为有女生靠近你。
信托我，凭证她之前的种种显示，她一定会异常生气。然则你万万不能说什么气话去刺激她，当她诘责你的时刻，保持镇静地跟她装无辜。
让她摸不透你的心思，她就会对你更自动一些了。
在你们即将复合，甚至复合之后，我还要给你一个小建议。你有没有发现，你对她的太过珍爱，致使她在这段情绪里，支出的很少。