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“养颜圣品 ， 滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹 ， 桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效 ， 雪燕可补水保湿 ， 减脂润肠 ， 提高免疫力 ， 皂角米俗称雪莲子 ， 富含丰富的胶原蛋白 ， 养心通脉、清肝明目 ， 美容养颜作用 。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品 ， 口感非常好 ， 还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用 ， 美味营养又养颜 。”

• 桃胶10克
• 雪燕3克
• 皂角米3克
• 水适量
• 冰糖少许
• 红枣2颗

• 甜味口味
• 炖工艺
• 一小时耗时
• 普通难度

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把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时 ， 天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发 。

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把桃胶杂质去掉 ， 冲洗干净 。

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把雪燕杂质挑出来 ， 用清水冲洗干净 。

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把皂角米也冲洗干净 ， 备好食材 。

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在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣 。

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倒入适量的纯净水 ， 不要超过最高水位线 。

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在养生壶内加入1000—1200毫升的水 。

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把炖盅放入养生壶内 。

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启动“燕窝炖”功能 ， 炖煮时间为1小时 。

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剩下10分钟时 ， 加入冰糖 。

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继续加入雪燕 ， 盖上盖子 ， 炖至结束即可关闭电源 。

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美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了 。

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成品图 。

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1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发 ， 尤其是雪燕 ， 必须单独泡发 ， 才好去除杂质 。
2、雪燕不能炖煮太久 ， 时间长了会化水 ， 晚点放冰糖是防止汤汁黏稠 ， 也可以放红糖 ， 体寒的人更建议用红糖 。
【银耳桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌】使用的厨具：养生壶

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