特禀体质就是我们平时说的过敏体质 。橘子就是这种诡异的体质 ， 简直是太折磨人啦 。
人家踏青赏花亲近大自然 ， 我只能在家里看看照片；别人吃鱼吃虾 ， 我只能闻香咽口水；平时稍微遇到冷热交替 ， 就会起荨麻疹；早上起来就喷嚏连连 ， 眼泪汪汪 。有时候橘子在想 ， 过敏体质的人活着真是不容易 。吃药过敏、吃东西过敏、别人拍一下皮肤也会发红 ， 热也不行 ， 冷也不行 ， 为什么这么惨？

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如果你和橘子一样的话 ， 那就肯定是特禀体质了 ， 我们这种体质只能用娇气来形容了 。
在中医看来 ， 这种体质就是因为体内正气不足导致无法抵御外邪 ， 所以调理要重在益气固表 ， 增强卫外功能 。
过敏体质的人也不要悲观 ， 认为这种体质就是没救了 ， 只能躲避过敏原 。其实只要认真调理 ， 体质是可以改变的 。
过敏体质的形成？
1、这种体质多是先天遗传的形成的 ， 就是家族中有过敏体质 ， 或者是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质 。
2、后天外邪影响 ， 比如受到了风、寒等外邪侵入 ， 没有及时拍出毒邪 ， 就会在身体内部潜藏 ， 久而久之影响身体造成过敏体质 。
过敏体质的调理？
1、饮食方面 ， 应粗细粮食搭配适当、荤素配伍合理 ， 多食用益气固表的食物 ， 如人参、黄芪、山药、泥鳅、红枣、燕麦、蜂蜜等 。辛辣或腥发的食物 ， 特禀质人群要尽量少吃 。
2、运动锻炼方面 ， 可以通过运动的方式加强气血的循环 ， 进而增强免疫力 ， 改善过敏体质 。女性练习瑜伽最为合适 ， 瑜伽的体式动作可以促进血液循环 ， 刺激腿上和腰间的末梢神经 ， 使皮肤有耐寒的功能;某些瑜伽姿势 ， 可以促进血液流向身体经常被忽略的部位 。
3、心态方面 ， 保持心情舒畅 ， 改善体质是一个漫长的过程 ， 不要烦躁急于求成 。
4、穴位按摩方面 ， 多按摩肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴 ， 可以改善过敏 。
5、中成药方面 ， 可以吃玉屏风散 ， 有益气、固表的功效 ， 可以抵抗外邪入侵 ， 预防感冒及过敏性疾病 ， 主要适用于过敏性鼻炎、荨麻疹以及易患伤风感冒者 。
【过敏体质如何改善 怎样改善过敏体质呢】特禀体质的人不要悲观 ， 只要平时注意养生 ， 身体调理好了 ， 过敏体质也会得到改善 ， 大家加油吧 。

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