文章插图

1、不停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等 。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备 。
3、不宜在大树下躲避雷雨 ， 如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢 。
4、如在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击 ， 应赶紧趴在地上，可减少遭雷击危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等 。
5、如在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上 ， 并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上 。
6、在户外躲避雷雨时，不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因头部较之身体其他部位最易遭到雷击 。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等 。
【雷暴天气注意什么 雷暴天气要注意什么】8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞 ， 或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍 。

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