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生命在于运动，适量健身不但可以让你啪啪啪的快感增加，还会使你性欲大增 。但过量运动会导致肾上腺皮质激素增多，性激素受抑制，反倒对啪啪啪失去兴趣 。“劲酒虽好，不要贪杯哦！”
以上这些方法目的就是提高阴道的紧致度，增强敏感性，提高性快感 。不仅适用于产后的女性，对于每个抱有以上目的的朋友都可以偷偷练习 。不光女性可以使用，男性同样适用！
各种姿势，各种招；各种澎湃，各种飘！好好学习，天天向上！我最大的愿望就是80岁还能跟你一起啪啪啪~

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