美眉们可以准备适量的红糖和食盐 ， 然后将食盐和红糖与适量的温水进行混合 ， 再用所混合好的红糖食盐水 ， 揉搓按摩肌肤 ， 持续五到十分钟左右 ， 再用清水清洗干净 ， 长期坚持 ， 可以起到非常好的去痘印的效果哦 ， 美眉们可以尽情尝试啦!
2：绿茶绿豆粉去痘印
美眉们都知道绿茶可以帮助我们的肌肤抵抗电脑辐射 ， 而绿茶与绿豆粉的混合 ， 却能够很好地帮助肌肤去除痘印 。首先 ， 准备适量的绿茶和绿豆粉 ， 将绿茶与绿豆粉充分混合 ， 搅拌成泥状 ， 而后将此面膜敷在脸上 ， 二十分钟之后 ， 再用清水清洗干净 ， 坚持每周两次 ， 一段时间之后 ， 便会收获到非常好的去除痘印的效果了 。
3：隔夜茶去痘印
很多美眉在喝茶之后 ， 都会把茶叶渣给倒掉 ， 殊不知 ， 这隔夜的茶却有着非常好的去痘印的效果哦 。美眉们可以在每晚清洗干净面部肌肤之后 ， 将隔夜的茶涂抹在脸上 ， 并加以轻柔地按摩 ， 至其吸收 ， 每晚大概五分钟的时间 ， 一段时间之后 ， 你会发现脸上依附的黑色素少了许多 ， 痘印和痘疤也变淡了不少 ， 这可都是隔夜茶的功劳哦!
【痘印痘疤怎么去掉 痘疤痘印如何祛除】4：酸奶面粉去痘印
酸奶不仅有着美白肌肤的功效 ， 它还能够帮助清除掉皮肤中的死皮 ， 促进新肌肤的再生长 ， 对于修复痘疤和去除痘印 ， 都有着非常好的功效 。美眉们可以将适量的酸奶与面粉进行混合 ， 搅拌成泥状之后 ， 直接涂抹在面部肌肤上 ， 有痘印的地方可以多涂 ， 二十分钟之后 ， 再用清水清洗干净即可 。长时间敷用此面膜 ， 可以很好的帮助肌肤去除痘印 。
生活中 ， 很多网友都会长痘痘 ， 以至于留下很多难看的痘印 ， 那痘印怎么快速去除去除 ， 有哪些方法是比较有效的呢？下面就随小编来具体了解下吧 。

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有痘印的饮食禁忌
1、含糖高的食物:人体食入高糖食品后 ， 体内新陈代谢就变得比较旺盛 ， 进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多 ， 从而堵塞毛孔 ， 使毒素不能及时的排出 ， 是脸上长起了痘痘 ， 像女生爱吃的巧克力、冰淇淋 ， 为了脸上没有痘痘 ， 最好是忍忍 ， 要知道 ， 不人则乱大谋 。
2、高脂类的食物:对于一些男生比较喜欢荤菜的 ， 此时的痘友就要注意 ， 高脂类食物 。比其他的食物产生的热能高处好几倍 ， 很容易造成体内油脂囤积的 ， 自然而然就引起了痘痘啦 。因此 ， 必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物 。
3、辛辣刺激之物:一般情况下 ， 吃辛辣食物后 。是很容易上火的 ， 主要是因为它们性热食品 ， 而有很多脸上长痘痘的朋友 。就是因为内热 ， 若是在使用辛辣的食物 ， 病情就会更严重 。
4、过敏的海产品:在我们身边有不少因吃了海产品,而过敏的现象 ， 若是痘友们,吃了能引起过敏的海产品后 ， 会扩大痘痘的范围 ， 并且此时的痘痘是很难治愈的 ， 因此 ， 一定不要吃那些 。引起皮肤过敏的海产品 。

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