如果男方家暴女方 ， 女方可以第一时间请求村委会、居委会、公安机关的帮助 ， 及时制止男方的家暴 。
【法律依据】
根据《民法典》第1091条规定：有下列情形之一 ， 导致离婚的 ， 无过错方有权请求损害赔偿：

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(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错 。
（《民法典》生效时间是2021年1月1日）

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