需要退掉一张社保卡 。社保是国家强制企业为员工购买的保险，即员工只有与企业签订劳动合同，企业才有义务为员工缴纳社保 。但是员工只能和一家企业签订劳动合同，换言之，一个人有两张社保卡，即说明个人与两家公司签订了劳动合同，这是违反劳动法的 。因此一个人只能有一张社保卡 。
【本地和外地都交了社保如何办】【法律依据】
《社会保险法》第二条，国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利 。

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