手诊来源于《黄帝内经》，属于望诊的部分 。手诊通过观察手的掌形、指纹、颜色等的变化，根据经络穴位对应的脏腑来诊断疾病 。一个健康人的手掌，应该是白里透红，润泽柔软有弹性的 。伸出手，对比一下自己的手掌

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一、颜色 。如果手掌的颜色偏红，说明肝火旺，内热重；如果红得好像练了铁砂掌，那这个人也许是爱喝酒，或者进补过多，要格外注意肝脏健康，定期检查 。
手掌颜色偏黄或偏白时，说明这个人时气血不足、营养不良的，尤其是贫血的人，手掌一看就非常明显 。
如果手指的颜色比较深，甚至发紫发暗的话，则说明这个人身体偏寒，血液的粘稠度比较高 。

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肝掌
二、三大主要掌纹：生命线、智慧线、感情线
生命线应当是起于虎口的二分之一处，向下到达手腕处 。如果生命线走到一半断掉了，则要注意肝硬化的问题；生命线走到一半分叉了，要注意脑血管方面的问题；生命线起点过高的人，易患高血压、胆囊炎；起点过低的话则体质比较差 。
智慧线的起点与生命线重合，都起于虎口的二分之一处 。智慧线又称脑线，顾名思义与我们的大脑有关，这条线有分叉或杂纹，提示这个人易发生头痛的问题 。起点高于虎口的一半，高于生命线，这个人脾气比较急，要注意控制情绪 。
感情戏，起点在手掌小指一侧，高度应是与生命线的起点一致，长度不超过中指与食指的指缝，主要与呼吸、心脏功能有关 。这条线长度过长，则提示血压不稳定；如果这条线比别的线看起来红，那么也是高血压的信号 。
手纹的现象还有很多种，每个人的手纹都不一样，但主要的三条线大致的走向是一致的 。手纹的状态也会随着身体状态的变化而变化，出现了这些异常的信号，不一定我们就一定得了这些疾病，但我们就需要格外注意身体的健康了 。

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生命线中断
三、握手观健康

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（一）伸手看对方：
1、拇食指低于30度角的 。不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守 。不喜欢改变自己 。身体素质比较差一点的 。
2、拇食指角度在45度 。这种人比较灵活，爱好自由，比较独立 。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康 。
3、拇食指角度在90度 。这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰 。容易自我主义，往往大意、浪费 。这种人肝火比较旺盛 。
（二）手感看对方：
1、手感的对比 。
1)手感凉：主脾肾阳虚 。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差 。阳虚的人很容易怕冷 。
2)手感热：主心肾阴虚 。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张 。
3)手感湿：主心脾两虚 。心情压力，容易疲劳乏力 。手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张 。
【手掌白和手掌红有什么区别 白透红的手掌风水】4)手感干：主肺脾两亏 。肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒 。容易得呼吸系统方面的疾病 。
5)手感粘：主内分泌失调 。特别是糖尿病的人比较多见 。容易热，出汗，且汗是粘的 。
6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的 。
2、手感的温度 。
1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等 。

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