当夫妻之间的矛盾得不到解决 ， 那么夫妻就会一直陷入这种冷战的状态 。
婚姻中夫妻之间随着时间 ， 两个人难免会出现一些情绪中的磕磕绊绊 ， 有的夫妻争吵后就进入了冷战环节 ， 彼此谁也不让谁 ， 这种情况发生时 ， 应该怎么做才能缓解两个人心中的隔阂让感情温度回升呢？
夫妻之间吵架闹矛盾 ， 双方都有责任 。因此 ， 不能把责任全推给对方 ， 应该多做自我批评 ， 找找自己的不对之处 ， 有助于缓和紧张的关系 。
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在经历长期冷战以后 ， 夫妻都会有个疲惫期 ， 冷战耗费了双方大量的精力 ， 当夫妻之间的矛盾得不到解决 ， 那么夫妻就会一直陷入这种冷战的状态 ， 再也不会去关心对方了 ， 即使对方伤心难过 ， 另一方也不会在意了 。这种冷战 ， 其实是夫妻矛盾的无法解决 ， 但双方也不想放弃婚姻 ， 只能消极地去面对 。
在吵架之后 ， 两个人更应该敞开心扉 ， 找一个双方都熟悉的地方 ， 坐下来好好聊一聊 。很多时候 ， 只要双方说开了就没有什么矛盾和事情 。给彼此交流和沟通的机会 ， 才能互相了解 。
冷战时要避免情绪激化 ， 就要少说话 ， 最好不说话 ， 以免出口伤人 。这期间两人都非常敏感 ， 一旦恶语相向很容易出乱子 。一旦其中一方恶语相向 ， 另一方肯定会受不了 ， 想要和解就更难了 。
夫妻吵架闹矛盾 ， 如果其中一方肯低头认错 ， 那么问题就比较容易解决 。放下自己的身段 ， 给对方一个深情的眼神 ， 一个真挚的抱歉 ， 发出一个和解的信号 ， 会加固彼此之间的感情 。
不要让彼此的感情在冷战中消耗殆尽 ， 在感情中 ， 最忌讳的就是彼此不沟通 ， 让对方不明白你内心的想法 ， 这样很容易造成误解 ， 冷战时放下所谓的“面子” ， 去和对方谈一谈 ， 你会发现所谓的“问题”根本不是问题！
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