【有效戒烟方法和技巧 戒烟的最好方法是】
我有一招戒烟最好的方法！
给大家分享一下！想抽烟了只抽一口 ， 然后再掐灭！
等再想抽时 ， 只抽一口再掐灭！
记住想抽时 ， 只抽一口！另外如果你可以一口不抽的戒掉哼好！
加油必胜！

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