绞股蓝的介绍：
绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但“是药三分毒”，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用 。
绞股蓝茶泡水喝的功效1.
调节“三高”：调节血压、血糖、血脂 。绞股蓝总皂甙能够清除肠、胃、血管壁上的脂质和其他附着物，软化血管，预防血小板聚集，保护血管内壁，降低血粘稠度，阻止脂质在血管壁沉积，调节脂肪酸，达到降血脂的目的 。
绞股蓝茶泡水喝的功效3.
绞股蓝茶泡水喝的功效
绞股蓝茶能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，防止动脉粥样硬化，缓和脑血管及外周血管阻力，降低心脑血管病的发病率，保护心肌及预防脑血栓 。它的显著优势还在于，降血压同时并不影响脑血管血流量 。过度紧张或疲劳等外因引起的血压不稳，都能通过饮用绞股蓝茶来恢复 。
绞股蓝茶的正确泡法：
取5-10克绞股蓝，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可以反复冲泡，直至无味;可酌加冰糖或蜂蜜饮用;可以用来与菜一起烹饪，取10-20克绞股蓝，用纱布包起来(隔离茶渣)，一起与排骨，猪脚炖煮，以及海带汤 。
绞股蓝泡水喝的功效
它其实就是天堂草，又叫做福音草、公罗锅底、超人参、七叶胆、遍地生根和七叶参等 。其营养价值丰富，具有绝佳的药用功效和食疗功效，被誉为“南方人参” 。下面小编为您支招，介绍天堂草泡水喝的功效 。
步骤/方法
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绞股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮 。
2
绞股蓝茶对人体有很好的益处，其含有的很多营养元素具有保健功能，长期饮用，基本无任何副作用 。
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绞股蓝还是非常保健的产品，可补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等，是馈赠老年人的理想佳品 。
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【绞股蓝茶有什么作用和功效 绞股蓝茶的功效与作用】绞股蓝泡水喝不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用 。用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病 。

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