所以说与其服用酵素不如每天多吃些新鲜蔬果 。

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四 奥利司他
奥利司他这种药 ， 不是一种新药 ， 它一直作为用作于胃肠道的肥胖症治疗药 。但近年来 ， 它却被奉为减肥"神药" ， 在各类短视频和电商平台上爆火 。由于它是非处方药 ， 获得方便 ， 越来越多的人开始服用 。可奥利司他确实是这样一款"神药"吗?
奥利司他的药理机制是通过抑制胃肠道的脂肪酶 ， 阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯 ， 减少肠腔黏膜对膳食中30%脂肪的吸收 ， 促使脂肪排除体外 。
从奥利司他的药理机制可以看出 ， 其抑制30%脂肪的吸收功能在防止增肥方面具有一定的效果 ， 但它也并不涉及减脂方面 ， 仅能作为一种辅助药物 。再者 ， 若是饮食结构偏向碳水 ， 奥利司他也无济于事 。
另外值得警惕的是 ， 由于奥利司他在网络上的火爆 ， 很多爱美人士不加节制地使用 ， 容易造成大便失禁 ， 胃肠胀气 ， 水样便等多种胃肠道副作用 ， 因此使用时也要谨慎 ， 有症状及时停药就医 。
综上 ， 奥利司他能一定程度上防止增肥 ， 但想凭此轻松减脂 ， 依然是有心无力的 。
通过介绍了这几种市面上常见的减肥药物 ， 可以看出其效果基本上达不到宣传 ， 甚至可以说是没有效果 。商家利用人们的焦虑与爱美的愿望进行营销 ， 抓住了人们想要简单瘦身的渴求 。然而 ， 想要减脂瘦身 ， 离不开的还是那句老话 ， "管住嘴 ， 迈开腿" 。

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作者：郑乐艺
【什么减肥药好使 什么减肥药最有效果】审核：吕迁洲

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