《菜根谭》中这样说道：
己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道在一忍字；
人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道在一恕字 。

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今恕以适己，而忍以制人，毋乃不可乎 。
人都有欲望，问题在是否损人利己，是否过度放纵 。
面对自己的欲望，知其有害于己，就要自我克制，这当然是不乐意的，所以是逆法 。
因为不能不忍下来，所以叫做克逆 。
这就是「己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道在一忍字」 。
但是对于别人的过度的欲望，涉及人情，只能相劝，若是强力遏止，只会产生冲突 。
因为是欲望的就是强烈想要的，这时候就
这就是「人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道在一恕字」 。
无奈，人多放纵自己，却严以律人，这在人事的处理上就是不智了 。
该管好自己结果没管好，该平和待人结果管得太严，这就是做事做反了，聪明到哪里去了？
这就是「今恕以适己，而忍以制人，毋乃不可乎」 。
老子说：「胜人者有力，自胜者强」 。
人不必胜人，
胜己就是自制情欲，胜人就是逆制他人 。

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